espantée ??? ça ne serait-y pas méridional comme _expression_ !
Les laboratoires cosmétiques ont fait des choses pas si mal : notamment ils ont fait avancer les recherches sur la biologie de la peau. Ce qui a permis de confirmer que ce que faisaient les femmes depuis des siècles, voire des millénaires, répondait tout à fait à ses besoins ! Après plusieurs décennies de travaux sur l'ultrastructure et la biologie de l'épiderme, on finit par arriver à la conclusion que le meilleur agent hydratant, c'est encore la glycérine (glycérol)*, mais aussi le lactate, les acides aminés, le calcium, les sucres... Et où trouve-t-on ces merveilles : dans des produits pas chers, quasiment gratuits : les fruits, le gel d'aloès, le miel, les yaourts et le kéfir... On y ajoute un peu de glycérine et hop, le tour est joué. Une fois de plus, la science a montré que l'intuition et le savoir ancestral avaient trouvé les bonnes solutions. Ce qui est le plus dommageables aux cosmétiques industriels conventionnels, c'est que malgré cette connaissance scientifique indéniable, c'est le marketing qui prime avant la qualité du produit. Je crois que je vais lancer un sujet de discussion sur les "intox" publicitaires...
* On a découvert récemment que non seulement le glycérol faisait partie des NMF (des molécules qui attirent et retiennent naturellement l'eau dans les cellules de la peau), mais également qu'il participait à l'absorption active de l'eau par ces cellules au niveau de canaux d'aquaporine-3.
"Je crois que je vais lancer un sujet de discussion sur les "intox" publicitaires..." : Bonne idée... Le problème est que l'on vit dans une époque ou la pub et le profit sont rois... Voir la pandémie d'obésité qui a démarrée en Amérique et se généralise partout dans le monde industrialisé a cause des additifs alimentaires (peu couteux et qui donnent bon goût à des salop...es) modifiant les perceptions ancestrales et perturbant les métabolismes de façon catastrophique... Bon, je m'égare: nous sommes ici dans un forum beauté ! Longtemps, surtout en région parisienne, je n'ai pas trop dit me faire des masques au miel (sortant d'un pot de vrai miel), à l'argile (acheté brute ou en poudre), au concombre (légume acheté au marché ou de mon jardin)ou au yaourt: tellement plus "chic", pour certaines femmes (un peu snobs, sans doute... ou doutant des vertus de la nature parce qu'accordant une trop grande confiance... aux sirènes de la pub!) d'acheter un masque "au miel" (2%), à "l'argile" (3 à 15 %) ou "au concombre" (10 à 20%)... La mode du bio modifie ces perceptions, et il devient du dernier chic de "faire soi même" un soin beauté... En dehors de toutes modes, il s'agit d'une prise en charge de sa propre vie, en équation avec le fait de préparer sa nourriture avec des produits frais ou brut (riz, céréales...),de soigner les petits maux de santé sans systématiquement avoir recours au médecin (mais une bonne alimentation prévient beaucoup de pépins de santé...): bref, d'avoir une bonne hygiène de vie !
Coucou à toutes En fait, les modeux de la bio se méfient maintenant des L'oreal &co, mais pour moi la caution scientifique des pharmaciens est encore plus grave, car la plupart des gens continuent à acheter leurs produits en pharmacie et il y a autant de saloperies,et dans ces cas là il est très difficile de les faire changer d'avis,je le constate avec certaines de mes collègues....bizarrement ce sont les hommes de mon entourage qui accepte le plus facilement de tester mes produits home made mais bon j'ai commençé en les appâtant avec des baumes de massage coquins
Hou là là, il y a belle lurette qu'il ne faut pas faire , trop, confiance aux produits vendus en pharmacie. Les labos pharmaceutiques n'ont pas la réputation d'être des anges: bien au contraire, pour beaucoup, c'est la course au profit !!! Hélas, il s'est instauré une désolante confiance en la blouse blanche...
Frog, tu es une sacré maligne de jouer sur la corde sensible de ces messieurs. C'est dans l'esprit fruits de la passion : "vas y Frankie c'est bon..." non ? Pour la pharmacie, comme vous avez raison ! Combien de fois ai-je entendu "moi, je ne prend pas de risque, j'achète mes cosmétiques en pharmacie" ! Notons que la mention "vendu uniquement en pharmacie" présente sur certains emballages ou publicités, n'a aucune valeur légale et n'apporte aucune garantie particulière. Un groupe de consommateurs espagnols a même fait condamner 44 fabricants et distributeurs de cosmétiques ayant affiché cette mention, pour atteinte à la libre concurrence (Arrêt du Tribunal Européen de défense de la concurrence du 31 juillet 1996). De même la mention "testé sous contrôle dermatologique", ne veut strictement rien dire tellement elle est vague !
Quand à l'absence de risque ??? N'est-ce pas les pharmaciens qui vendent l'aspirine (dont on dit que si on l'avait développée des années plus tard, elle n'aurait jamais obtenu l'AMM), les hormones de substitution de la ménopause (fortement soupçonnées d'avoir augmenté la nombre de cancers du sein), les psychotropes de la pire espèce (soupçonnés d'induire des troubles du comportement), le Roaccutane (un vrai scandale celui-là ! ) ou qui vendaient le Vioxx (retiré du marché pour cause de toxicité cardiaque). Ces produits sont soumis à pre_script_ion (donc avec la "complicité" des médecins), mais l'aspirine est en OTC (vente libre). Je ne parle pas ici des médicaments potentiellement toxiques mais dont le rapport bénéfice/risque est positif lorsqu'ils sont prescrits à bon escient : corticoïdes, anti-inflammatoires, opiacés, anti-hypertenseurs... Bon, je lance le sujet...
Je suis d'accord, mais pour ma part je ne sais pas faire moi même une crème réparatrice antibactérienne (ex pas par hasard : je l'applique actuellement sur ma blessure au talon dû à ces maudites chaussures,grr). Donc, en dehors du domaine de la cosmétiques, on est bien obligé d'aller en pharmacie, non ? (je ne parle pas de petits rhumes, mal de tête ou autres que l'on peut soigner soit même, mais de blessures nécessitant des crèmes cicatrisantes, antibactérienne) Mais si vous avez une solution pour qu'on ne mette plus les pieds à la pharmacie,je suis preneuse, parce que moi les médicaments,quand je peux m'en passer, je ne me gêne pas..!
Luuna, tu es très jeune et rares sont les filles de ta génération qui ont si tôt pris conscience que la santé ça se respecte et qu'il ne faut pas faire n'importe quoi ! A ton âge, je soignais déjà mes rhumes avec des suppositoires à l'eucalyptus et des jus de citrons au miel (je pense que c'est ma grand-mère qui m'avait coachée). Puis j'ai découvert le spray Humex Fournier (dont la formule a été changée depuis). C'était magique : un pschitt et plus de symptômes. Sauf que : le "rhume" est passée à la chronicité (j'avais ce qu'on appelle un thrombus septique dans les cavités nasales), je suis devenue addict de l'humex et ma tension artérielle est montée jusqu'à 18 (le médecin n'y comprenait rien, mais heureusement, il a attendu avant de me mettre sous traitement) ! Et le pharmacien continuait de me délivrer un flacon par semaine (ce qui aurait du lui mettre la puce à l'oreille). Heureusement, à l'occasion d'un stage à l'Institut Pasteur, mon maître de stage, un médecin bactériologiste, a tout compris lui : il m'a dit d'arrêter expressément de sniffer et m'a envoyée consulter en ORL à l'hôpital de l'Institut.
A ton âge, il faut encore y aller mollo avec l'auto-médication (ma fille qui est à Bx m'appelle de la pharmacie avec son portable ! LOL). En général, les médicaments en vente libre sont sans danger si on les emploie à très court terme (1 à 3 jours) et si on respecte bien les doses. C'est le cas du paracétamol, de l'aspirine, des expectorants (type Rhinathiol), du spasfon. A plus long terme, même les médicaments qui semblent les plus inoffensifs peuvent avoir des effets secondaires (maux d'estomac, constipation...). A éviter : tous les médicaments qui masquent les symptômes du rhume (sprays nasaux, antitussifs, collutoires anesthésiques). Se contenter de paracétamol si on est fiévreux, courbatu (1-2 jours maxi, sans dépasser 4000 mg par jour, soit 4 à 8 cpés selon dosage 500 ou 1000, consulter si les symptômes persistent). Les sprays décongestionnants et les antitussifs contiennent des actifs qui agissent sur le système nerveux sympathique (pseudo-éphédrine, noréphédrine, vasoconstricteurs...) et qui sont potentiellement très dangereux ! Des études épidémiologiques révèlent de très nombreux accidents, dont des décès, provoqués par ces médicaments (accidents cardio-vasculaires). L'idéal, ça reste encore les bonnes vieilles inhalations, avec des HEs bien choisies : voir une sélection parmi la liste proposée par Bluetansy sur un autre topic du forum : citron, pamplemousse, petitgrain, lavandes et lavandins, pins (attention à utiliser des HE non oxydées sinon pas bon), sapins, bois de rose, romarin à cinéole, eucalyptus radiata, ravensare aromatique...
En dermato, le risque est bien moins important heureusement et les produits sont généralement bien formulés, pour éviter tout risque d'intolérance. Mais les HEs, associées avec les huiles végétales, le miel, l'argile, le gel d'aloès..., permettent de répondre à pratiquement tous les problèmes de peau (mycoses, herpès, gerçures, pied d'athlète, petites plaies, brûlures légères...). As-tu essayé une goutte de lavande fine dans un peu d'huile sur ton bobo au pied ?
non j'ai pas essayé. Sinon pour un mal de tête lancinant ou un mal de ventre intense (à cause des menstruations ou pas d'ailleurs) quels sont les remèdes naturels ? Les deux maux basiques pour lesquels j'aimerai vraiment me passer de médicaments...
non j'ai pas essayé. Sinon pour un mal de tête lancinant ou un mal de ventre intense (à cause des menstruations ou pas d'ailleurs) quels sont les remèdes naturels ? Les deux maux basiques pour lesquels j'aimerai vraiment me passer de médicaments...
Me revoilà, fraîche et dispose... Luuna, les pathologies dont tu parles sont banales mais pas anodines. C'est donc délicat de te conseiller car nous ne sommes pas médecins... Pour les maux de tête, ou céphalées (je parlerai du mal de ventre dans le post suivant), voici ce que je peux dire. - si c'est fréquent, il faudrait trouver la cause : besoin de lunettes ou lunettes mal adaptées, sinusite ou rhinite chronique subclinique (qui peuvent être d'origine allergique), hypertension (mais à ton âge c'est peu probable)... Ca peut aussi être une tendance migraineuse, et là une prise en charge globale s'impose, auprès d'un médecin naturopathe ou d'un homéopathe (car un généraliste risque bien de se contenter de prescrire du paracétamol ou des triptans...). Pour des crises passagères : une toute petite goutte d'HE de menthe poivrée sur les tempes, à la _base_ des cheveux, en massant un peu, soulage assez bien. Mais il ne faut pas le faire trop souvent. Par contre, 5-10 minutes allongée dans le noir, en se relaxant, en ne pensant à rien et en se massant le front, les tempes, la nuque, c'est recommandé sans limite : ça soulage les tensions à l'origine des maux de tête - si tes maux de tête sont liés aux règles (juste avant, pendant ou juste après) : c'est classique ! C'est du à des modifications du flux sanguin, sous l'influence d'un déséquilibre des prostaglandines. Personnellement, dans ce cas, je trouve que l'ibuprofène est d'un grand recours car une seule prise par mois (400 mg), dès l'apparition des symptômes, suffit généralement à calmer les douleurs (céphalées et douleurs pelviennes). Il faut hélas reconnaître qu'aucun traitement de médecine douce n'agit aussi rapidement (à ma connaissance) . Toutefois, dans l'idéal, le traitement de fond par l'huile d'onagre (voir les conseils de Floradiane) est préférable car en principe, s'il est bien ciblé, il soulage l'ensemble des symptômes menstruels y compris les céphalées (car il rééquilibre le métabolisme des prostaglandines). Le top du top, c'est d'y associer du magnésium ou l'association magnésium/vitamine B6 (suivre la posologie indiquée sur la boîte). Ce sont des traitements absolument sans danger. Ce ne sont pas des médicaments mais des compléments alimentaires. Et tu en tireras d'autres bénéfices : beauté de la peau et des cheveux, meilleure résistance au stress et à la fatigue, sommeil de bonne qualité... Personnellement, j'ai décidé de prendre du magnésium systématiquement. Et j'ai plein de petits désagréments qui ont disparu !
en parlant de se ressourcer, je viens de lire que les bars à oxygènes débarquent à Paris pour se déstresser, on le respire comme un narguilé,MAIS YA RIEN DE PLUS OXYDANT QUE L'OXYGENE!!!!à la fin faut prendre 3 pelletées d'urucum pour compenser!!!
Exact, mille fois exact ! J'ai eu l'occasion de faire un dossier toxicologique pour Air Liquide et je confirme : l'oxygène est toxique. Cela dit, dans les bars, la pression et la concentration en O2 doit être réglée pour éviter tout accident. Mais il faut effectivement attention si on en abuse : le risque de vieillissement accéléré existe (comme pour les marins et certains sportifs). En fait, c'est toujours pareil : "l'important, c'est la dose" (tiens, ça pourrait faire une chanson ça ! ). Mais toi qui vis au grand-air, mets toi à la place de citadins qui étouffent un peu : un bol d'oxygène, ça fait du bien ! On m'a mise sous oxygène lors de mon premier accouchement qui se passait mal (ma fille a vu de la lumière, elle a tourné la tête trop tôt et elle est restée coincée: ). Je peux te dire que dès que tu le respire, tu ressens un bien-être immédiat et ça te regonfle à un point pas croyable ! Mais c'est là que ça coince : ça peut devenir comme une drogue et il peut y avoir des abus. Il y a eu des cas en milieu hospitalier, dans le personnel soignant. Selon ce blog, il semblerait que l'oxygène soit parfumé par addition d'HEs. http://bloganous.over-blog.org/article-16514342.html
et je lis en fin d'article forcément un petit appel du pied à la santé, pour conclure fallait bien une image forte du type santé plutot que l'image du début en parlant du "shoot légal". Quant à diminuer les maux de tête ou les rhumes,ils devraient essayer la menthe poivrée et pour le rhume ravintsare et niaouli! mais bon c'est la mode les bars-à-quelque-chose je préfère les bars à jus de fruits ou les bars à soupe qd mm! ce qui marche bien c'est le service rapide et tout ce qui touche à la détente, au plaisir parce qu'on sait que le quotidien défile à toute allure et donc la demande de détente augmente et le commerce est à thème c'est encore plus vendeur!
je viens de lire les précédents posts. je confirme l'HE de menthe poivrée pour les céphalées, on est vite devenues copines. faut dire qu'on a toujours des stocks de paracétamol et d'ibuprofène à la maison, et il m'est arrivé dans le passé d'en abuser. j'ai vite compris la leçon et suis partie voir mon médecin au lieu de faire n'importe quoi. depuis je me promène avec une boîte de triptans, quand vraiment j'ai besoin de quelque chose de fort, sinon un petit massage des tempes avec la menthe poivrée fait beaucoup de bien. et après seulement je vois si j'ai besoin de paracétamol.
l'huile d'onagre est très bien pour les petits désagréments féminins. je la prends avec l'huile de bourrache. j'ai constaté que mon ventre était moins douloureux et que les migraines accompagnant mes menstruations n'étaient plus systématiques.
Je crois que je vais refaire une cure d'huile d'onagre car mon cycle précédent a été assez pénible. Les migraines, c'est très ennuyeux. J'ai a chance de ne pas connaître mais nombre de mes amies sont migraineuses et généralement leurs filles le sont aussi !
sylviebio écrit: Je crois que je vais refaire une cure d'huile d'onagre car mon cycle précédent a été assez pénible. Les migraines, c'est très ennuyeux. J'ai a chance de ne pas connaître mais nombre de mes amies sont migraineuses et généralement leurs filles le sont aussi !
Pour ma 15 ans hydrolat de mélisse, baume à la mélisse et lavande fait par sa maman qui l'aime d'amour et tout rentre dans l'ordre...plus un coup de gueule pour le côté psychosomatique grandiloquent pas rare chez les 15 ans.. enfin la mienne
On y ajoute un peu de glycérine et hop, le tour est joué.
N'est-ce pas les pharmaciens qui vendent l'aspirine (dont on dit que si on l'avait développée des années plus tard, elle n'aurait jamais obtenu l'AMM), les hormones de substitution de la ménopause (fortement soupçonnées d'avoir augmenté la nombre de cancers du sein), les psychotropes de la pire espèce (soupçonnés d'induire des troubles du comportement), le Roaccutane (un vrai scandale celui-là !
) ou qui vendaient le Vioxx (retiré du marché pour cause de toxicité cardiaque). Ces produits sont soumis à pre_script_ion (donc avec la "complicité" des médecins), mais l'aspirine est en OTC (vente libre).
). Je peux te dire que dès que tu le respire, tu ressens un bien-être immédiat et ça te regonfle à un point pas croyable ! Mais c'est là que ça coince : ça peut devenir comme une drogue et il peut y avoir des abus. Il y a eu des cas en milieu hospitalier, dans le personnel soignant.
