J'ai entendu parler de stage de hatta yoga (hatta : orthographe réelle du mot) par mois sur un week-end soit 7 à 8h de pratique (asanas, pranayamas, ...) à Hem (59).

On m'a offert le premier le week-end (week-end dernier) et c'était superbe !

J'ai pratiqué des asanas que je pensais ne pas être capable de faire avec mon dos et pourtant je les ai faits sans douleur et je ne ressens aucune douleur depuis la fin du stage.

Normalement, il y a un stage par mois, en octobre, ce sera le week-end du 1er et 2 octobre.

Voici le mail de la personne à contacter pour plus d'informations : fatimagranhada@gmail.com

Ce sera donc le 1er octobre de 15h à 19h et le 2 de 10h à 13h.

Renseignez-vous, le "prof" est un maître indien merveilleux !

Alors tentées par ce stage ?

J'y retourne justement le week-end prochain (1&2 octobre) !

Ca a l'air vraiment pas mal. Pourquoi pas. Il faut que j'y réfléchisse

Je le fais tous les mois car je ne réside pas dans la métropole lilloise.

Cependant, il est possible de pratiquer chaque semaine.

Ce week-end, c'était le stage de décembre avec Sri Venudas ! Superbe comme d'habitude !

Si vous êtes intéressés, contactez-moi par mp pour que je vous donne le mail de la personne à contacter.