Cooucou
J'avoue ma faiblesse de ne pas connaitre bien la différence entre huile essentielle et huile végétale. Est ce que quelqu'un pourrait me renseigner? je crois qu'il y en a qu'on ne peut pas utiliser sur la peau mais je ne suis pas sure en fait. Je sais qu'il y en a des pluc cheres que d'autres. Comment est on sure de leur qualité, de leur pureté??
Pouvez vous m'eclairer? Je ne voudrai pas me tromper et risquer de faire des betises!!!

Merci d'avance!!!

Coucou Lorene,

Moi aussi je "vire bio" et j'ai commencé à me renseigner sur l'aromathérapie.
Voilà ce que j'en ai retenu. Que les internautes n'hésitent pas à passer derrière moi si je dis une bêtise.

Déjà tu fais bien de demander parce que les huiles essentielles peuvent être très dangereuse pour la santée si elles sont mal manipulées. Bon réflexe !

Les huiles végétales sont les huiles dont on se sert pour la cuisine (tournesol, colza, etc.). Elles sont composées à 100% de lipides mais il s'agit de graisse bénéfique car à haute teneur en acides gras mono-insaturés et poly-insaturés (les fameux omégas 3, 6 et 9).
Il en existe de toute sorte: germes de blé, olive, onagre, noix, etc. Pour être certaine d'acheter de la qualité, il faut déjà privilégier les huiles "vierges de 1ère pression à froid sans additifs", c'est-à-dire non raffinées par des procédés industrielles qui altèrent le produit.
Si possible, il faut également choisir celles issues de l'agriculture biologique car il y a un risque que des pesticides soient toujours présents dans les huiles conventionnelles.
Après cela, il suffit de choisir l'huile selon l'utilisation que l'on souhaite en faire, ses goûts et sa bourse. Pour la cosmétique, l'HV permet de façon général de prévenir la déshydratation de la peau. Donc pas de souci pour utiliser une HV en massage.
C'est également ce qui pourra servir de _base_ à une huile essentielle.

Oui parce que pour les huiles essentielles, ça se complique un peu. Il s'agit d'un liquide très concentré en molécules obtenu soit par distillation à la vapeur d'eau, soit par des procédés chimiques. Il faudra privilégier bien sûr le premier type d'extraction. Contrairement aux huiles végétales, elles ne contiennent aucun corps gras.

Pour le choix de l'huile, bien sûr acheter "bio" est une garantie mais voici quelques conseils pour éviter les mauvaises surprises:
- Attention aux "absolus" ou aux "essences" qui ne sont pas des huiles essentielles (sauf pour les agrumes dont "l'huile" est appelée "essence" car obtenue par un autre procédé d'extraction).
- L'huile doit comporter la mention exacte de la plante ainsi que son nom botanique en latin. Il existe plusieurs espèces d'une même plante et le nom en latin permet de savoir à quelle espèce la plante appartient. ex: l'eucalyptus radiata et l'eucalyptus globulus traitent tous les deux certaines infections respiratoires mais le globulus est beaucoup "agressif", il est mal toléré par les enfants et les asthmatiques.
- Certaines plantes donnent différentes huiles essentielles selon que l'on distille ses fleurs ou ses feuilles. Une étiquette indiquant la partie de la plante utilisée pour la fabrication de l'huile est un gage de sérieux. ex: la cannelle ou le girofle.

Les précautions d'emploi maintenant:
- Comme tu l'as dit, il faut d'une manière générale éviter de déposer une huile essentielle pure sur la peau. Il faut bien avoir à l'esprit que l'huile essentielle est une sorte de "bombe" pleine de principes actifs qui peuvent être bénéfiques mais aussi très dangereux. Il faut souvent distiller plusieurs tonnes de plantes pour obtenir un kilo d'huile (ce qui explique son prix élevée).
C'est pour cela qu'il faut toujours les diluer dans une huile végétale, du miel ou de l'alcool avant de les utiliser. En effet, elles ne sont pas solubles dans l'eau (donc à ne pas mettre tel quel dans le bain ou dans une verre d'eau). En ce qui concerne la quantité, cela dépend mais on reste toujours dans l'ordre de quelques gouttes (en général jamais plus de 5% du mélange).

- Il y a plusieurs moyens de les utiliser: la diffusion atmosphérique, l'application cutanée, la voie orale (à ne jamais tenter sans un suivi thérapeutique),l'inhalation.

- Il faut donc éviter d'utiliser une huile essentielle sur les muqueuses (bouche, partie génitale, etc.) et autour des yeux.

- Les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes, les personnes allergiques et les personnes âgées ou fragiles ne doivent jamais recevoir de soin aromathérapique sans l'avis d'un médecin.

- Certaines huiles sont carrément dermocaustiques, c'est-à-dire qu'elles brûlent la peau. ex: lemongrass, thym, sariette,...

- Certaines sont toxiques pour le foie, d'autres allergènes. De toute façon, mieux vaut toujours faire un test quand on utilise pour la première fois une huile essentielle. Mettre une goutte dans le pli du coude et attendre 24h pour voir s'il y a réaction.

- Si on veut éviter de vilaines taches, il faut aussi faire attention aux huiles issues des agrumes qui sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après leur application.

Voilà, désolé d'avoir été si longue. Si tu as d'autres questions, n'hésite pas.
Tu peux aussi te rendre sur le site d'aromazone qui explique très bien les différentes propriétés des huiles essentielles.

Est-ce que je peux préparer mon mélange hv et he en quantité suffisante pour tenir plusieurs mois, sachant que ces huiles se conservent indépendamment très bien plusieurs mois, voire plus. Donc, en respectant les conditions d'hygiène dois-je tout de même rajouter des conservateurs ou non ?

bjr a toutes! si quelques recettes de beaute a _base_ d huile vegetale et h.e vous interessent, n hesitez pas. j ai deja tester depuis plus de 4ans et je ne m en passerai plus! je vous donne deja maintenant une recette de demaquillant pour yeux et visage que j utilise tous les jours: vous prenez un flacon d huile d amande douce bio evidement a laquelle vous melangez a part egale de l eau florale de bleuet. vous humidiez legerement un disque a demaquiller sur lequel vous deposez ensuite votre demaquillant (attention de bien secouer a chaque fois le flacon pour bien melanger la phase huileuse de la phase acqueuse)vous passez sur vos yeux et l ensemble du visage. vous pouvez ensuite proceder au nettoyage du visage avec le savon d alep. rincez. passer une lotion florale adaptée a votre type de peau(fleur d oranger, lavande,rose...)appliquer ensuite pour la nuit une huile vegetale (rose musquee,onagre, argan,noisette,amande douce...à laquelle on peut ajouter quelques gouttes d h.e adaptées egalement au but recherché, mais aussi pour le parfum delicat qu elles degagent.) voila en quelques lignes quelques petits conseils de beaute pour celles qui aiment le naturel. n hesitez pas si vous avez besoin de renseignements, je me ferai un plaisir de vous repondre. a bientot

Et si je mélange 50% eau de lavande et 50% huile de jojoba, qu'en pense-tu ? (ma peau est à tendance acnéique)

[pourquoi pas, le jojoba est adapté aux peaux grasses et mixtes, meme pour les peaux seches.L huile de rose musquée est très bien aussi pour les peaux acnéiques car elle atténue les cicatrices.ainsi que l huile de noisette car elle est fluide et penetre rapidement.
tu peux tres bien melanger a part egale, par exemple,jojoba et rose musquée ou noisette et rose musquée.
ensuite tu peux ajouter de l h.e de lavande vraie ou lavande aspic (recommande pour les petites cicatrices que peuvent laisser les boutons acnéiques). attention de bien respecter le dosage cependant. je peux te conseiller dans 50ml d huile vegetale de ton choix, 5 gouttes maximum d h.e.
tu peux ajouter par ex 3 g d h.e de lavande et 2g d h.e de pamplemousse (c est un astringent doux)attention utilise cette huile aromatique pour la peau de ton visage uniquement en evitant les yeux car les huiles esentielles ne sont pas recommandées pour cette zone trop fragile.
utilise ensuite 3 à 4 gouttes de cette huile aromatique sur ton visage le soir en guise de soin de nuit.
sache que l eau florale d hamamelis est bonne aussi pour les peaux grasses, menthe et rose egalement.
voilà j espère t avoir apporté quelques conseils qui te satisferont.

je vais te faire part de mon programme beaute de tous les jours :
- le matin, nettoyage leger au savon d alep.puis une creme de jour bio.
- le soir, je me demaquille les yeux et le reste du visage avec le melange amande douce et bleuet.
je nettoie ensuite avec le savon d alep. je sèche avec la serviette de toilette en frottant legerement pour effectuer comme un leger gommage.
je pulverise ensuite de l eau florale (celle qui convient a ta peau).j en profite pour me brosser les dents le temps que l eau florale penetre et que ma peau en bénéficie. mais je n attend pas qu elle soit complement absorbée car tu peux assecher ta peau.
et pour finir en beauté, un petit massage avec l huile aromatique, moi j utilise l huile vegetale de rose musquée à laquelle j ai ajouté 2g de lavande et 3g de géranium. et en plus le parfum est délicat. je conserve dailleurs cette huile facilement 3 à 4 mois dans un endroit frais. ( les huiles essentielles jouant un role de conservateur).

voila. juste une petite remarque personnelle : j ai 36ans, une peau de jeune fille! meme pas de rides encore! et bien souvent on me donne 10 ans de moins!
je pense que quelques soins de beauté naturels, une bonne alimentation peuvent largement aider à conserver une belle peau.

a très bientot j espère.

Merci beaucoup Nora !

Alors, je vais te décrire mes soins, que je pense varier selon tes conseils dès que j'aurais fini mes produits actuels et que j'aurais refait mes provisions avec les produits adéquates :

Matin :
- je passe un coton imbibé d'eau florale de rose pour me débarbouiller
- avant que l'eau de rose ne sèche (ça tire ! :_b_link__: ), j'applique une noisette d'émulsion hydratante maison (50 % gel aloès vera, 50% huile de jojoba et he géranium rosat (astringente,antiseptique, cicatrisante)
sur mon visage et mon cou.

Soir :
- Je me démaquille avec la fin de mon produit KKbeurk (bientôt fini), je ferais ensuite ta recette démaquillante
- 2 à 3 fois par semaine, je lave mon visage au savon d'Alep (une pharmacienne m'a dit :" pas vraiment conseillé pour l'acné"), donc je l'utilise le moins souvent, sur ce sujet, je reste à l'écoute de tes conseils,
- si pas de savon d'Alep, je nettoie mon visage avec un coton imbibé d'eau de lavande
- je psshit de l'Ha de lavande,
- Puis de nouveau ma petite émulsion hydratante

he de tea tree sur les boutons naissants

Qu'en pense-tu, des petites modif à faire ?

Sinon, j'ai prévu d'acheter de l'huile de rosier muscat que je mélangerais selon tes proportions à mon émulsion hydratante ainsi que de l'he de lavande vrai, que j'ajouterai (dans les bonnes proportions bien sur ) en synergie avec l'he géranium rosat.
Pour le démaquillant, je ferais des tests avec les différentes huiles et hydrolats que tu m'as conseillés et je choisirai en fonction de ce qui me convient le mieux.

Merci encore, et après ce looooonnnngggg msg, bonne soirée!

Bonjour,

Je souhaiterai savoir où tu achètes tes huiles végétales pour le corps? Il y a tellement de sites que je ne sais plus auquel faire confiance.

Merci de ton aide

Le message précédent est pour Nora36, désolée pour l'erreur.

alors, j achète mes huiles vegetales dans un magasin bio. celles que je prend ont 50ml de contenance, et je les trouve parfaites pour préparer mes huiles de soins.