Place quelquechose sous ton matelas au pied de ton lit pour relever légèrement tes pieds pendant ton sommeil.
Tu peux te confectionner une huile circulatoire sur _base_ d'huile végétale de macadamia additionnée d'huiles essentielles (10%) : Helichrysum italicum, Cupressus sempervirens, Pistacia lentiscus
L'hélichryse et le lentisque sont assez coûteuses mais bien efficaces.
Tu peux aussi ajouter de l'huile de millepertuis (attention au risque de photosensibilisation) et de calophylle inophylle.
Sinon, il existe des gels naturels avec divers extraits de plantes (vigne rouge, châtaigner, gingko, etc.), il y en avait un assez sympa et de mémoire naturel chez Natures et découvertes il y a quelques années, je ne sais pas si ils le font encore.
Sinon en rentrant chez toi, tu peux te faire des bains de pieds.
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