Comment choisir un sport (course, fitness, Pilotes, natation...) en fonction de votre profil et de son impact sur l'environnement ? Ce livre est une mine d'informations pratiques. Que vous soyez une stressée du boulot, une "recommençante " raplapla, une jeune maman ou une senior, vous trouverez dans cet ouvrage des témoignages qui sont autant d'idées à essayer sans plus tarder!

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