Recettes à base de farine de blé complète

  • Cake au jambon, courgettes et fromage de chèvre frais
    Plat Publié le 4 Mai 2017 Cake au jambon, courgettes et fromage de chèvre frais
    Pourquoi pas un cake, si le but est également de faire plaisir à vos bonnes bactéries ? La preuve : des amidons résistants (avoine, blé), des fructanes (oignon, ail), du beta-glucane (avoine), des fibres (avoine, blé, oignon, ail) et aussi des polyphenols (oignon, ail, levure).
  • Green Pizza aux courgettes et crème aux herbes
    Plat Publié le 3 Mai 2017 Green Pizza aux courgettes et crème aux herbes
    Non, la pizza n'est pas forcément une catastrophe pour la ligne... cette green pizza, sans sauce tomate ni fromage fondu, est délicieuse grâce à sa crème aux herbes très parfumée, sa garniture aux courgettes et ses olives finement tranchées pour relever le tout.
  • Crumbles forestiers
    Entrée Publié le 16 Décembre 2016 Crumbles forestiers
    Rustiques et gourmands, ces crumbles forestiers remportent toujours un joli succès. Voici une recette de saison parfaite pour entamer les festivités et parfaitement adaptée si vous n’êtes pas un as des fourneaux.
  • Mini cake courgette, feta et 5 graines
    Entrée Publié le 17 Juillet 2014 - Mis à jour le 6 Septembre 2016 Mini cake courgette, feta et 5 graines
    A court d'imagination pour votre entrée ? Essayez cette recette de mini cake courgette, feta et 5 graines !