Recettes à base de flocons d’avoine

  • Poudre exfoliante d’avocat et d’avoine
    Beauté Publié le 9 Septembre 2015 Poudre exfoliante d’avocat et d’avoine
    Libérez votre peau des imperfections tout naturellement avec cette poudre exfoliante à l'avocat et à l'avoine.
  • Bouchées de Granola au chocolat 100% Cacao Bonneterre
    Encas Publié le 12 Juin 2015 Bouchées de Granola au chocolat 100% Cacao Bonneterre
    Une recette gourmande qui ravira petits et grands à l'heure du goûter !
  • Tarte pavot aux carottes, oignons et tomme de montagne
    Plat Publié le 31 Décembre 2014 Tarte pavot aux carottes, oignons et tomme de montagne
    Classiquement, une tarte de ce type serait composée de beurre pour la pâte et de lait de vache dans l’appareil en plus du fromage. Elle est ici bien plus légère et digeste grâce à l’huile d’olive et au lait de soja.
  • Granola aux graines de sésame & lin
    Encas Publié le 19 Décembre 2014 Granola aux graines de sésame & lin
  • Boulettes végétales à l'orientale
    Plat Publié le 18 Décembre 2014 Boulettes végétales à l'orientale
    Des boulettes végétariennes qui plairont même aux carnivores !
  • Crème chocolatée végétale, noisettes, poire et crumble sirop d'érable
    Dessert Publié le 18 Décembre 2014 - Mis à jour le 18 Octobre 2016 Crème chocolatée végétale, noisettes, poire et crumble sirop d'érable
    Une gourmandise qui illumine votre journée!
  • Financiers au sirop de tiare et aux zestes de citron
    Dessert Publié le 12 Décembre 2014 Financiers au sirop de tiare et aux zestes de citron
  • Parfait de porridge sans cuisson
    Dessert Publié le 11 Août 2014 Parfait de porridge sans cuisson
    Une recette de porridge, facile, rapide et pas cher !
  • Granola à la banane et au sarrasin
    Encas Publié le 2 Juillet 2014 Granola à la banane et au sarrasin
    Très facile à préparer, ce plaisir culinaire se garde longtemps (dans un bocal en verre) et accessoirise n’importe quel petit déjeuner ou dessert. C’est le snack préféré de Rebecca Leffler, à n’importe quel moment de la journée. C’est sucré sans sucre, mais aussi nourrissant, protéiné et énergisant grâce au sarrasin, flocons d’avoine (facilement remplacés par des flocons 100% sans gluten au quinoa, sarrasin ou riz…), noix, fruits secs et épices.
  • Steak végétal et frites aux lentilles corail
    Plat Publié le 26 Mai 2014 - Mis à jour le 10 Juin 2014 Steak végétal et frites aux lentilles corail
    Comment revisiter un plat peu diététique de bistrot, pour le transformer en un plat gastronomique, équilibré et sain ? En proposant un steak végétal bien juteux de betterave fumé et de flocons d’avoine, des frites croustillantes à l’extérieure et fondantes à l’intérieur à base de lentilles corail. Le tout accompagné d’une sauce piquante mêlant ciboulette, moutarde et vinaigre de cidre. Bonne cuisine !