Recettes à base de graines de Chia

  • Chia Fresca
    Boisson Publié le 25 Août 2016 - Mis à jour le 12 Septembre 2016 Chia Fresca
    Cette drôle de limonade est une boisson traditionnelle au Mexique, pays d’origine de la graine de chia. On l'aime en été... mais pas seulement !
  • Pain magique sans farine
    Pain Publié le 24 Août 2016 Pain magique sans farine
    Ce pain extraordinaire ne contient pas un gramme de farine ! À la place, toutes les vertus des graines mucilagineuses et oléagineuses pour un pain très gourmand au léger parfum d’érable et de coco, croquant et moelleux à la fois.
  • Tarte arc-en-ciel aux légumes
    Entrée Publié le 23 Août 2016 - Mis à jour le 24 Août 2016 Tarte arc-en-ciel aux légumes
    Une recette vegane et sacrément colorée ! De quoi mettre de bonne humeur tous les convives qui goûteront ce plat garanti cruelty free.
  • Pudding aux figues et lait de coco
    Dessert Publié le 20 Avril 2016 Pudding aux figues et lait de coco
    Avec son goût unique, le lait de coco est riche en vitamines et en minéraux, tels que le fer, le sélénium, le sodium, le calcium, le magnésium et le phosphore ! Les figues fraîches sont disponibles pendant quelques semaines à la fin de l’été, mais vous pouvez les remplacer toute l’année par des figues séchées, préalablement réhydratées.
  • Smoothie vert banane-kiwi-épinard
    Boisson Publié le 13 Novembre 2015 - Mis à jour le 16 Novembre 2015 Smoothie vert banane-kiwi-épinard
    Faites le plein de bonne humeur avec ce Green smoothie !
  • Pot P'tit Dej
    Encas Publié le 9 Septembre 2015 Pot P'tit Dej
    Les Anglo-Saxons l'appellent "overnight oatmeal". Pour démarrer la journée en faisant le plein de vitamines et minéraux, une recette gourmande à préparer la veille !
  • Steaks Lentilles Corail poivron
    Plat Publié le 7 Avril 2015 Steaks Lentilles Corail poivron
    Un steak délicieusement végétarien !
  • Before sunrise
    Encas Publié le 18 Mars 2015 Before sunrise
    Plus épais qu’un smoothie, ce bol vert à la texture soyeuse et doucement sucré mettra de bonne humeur les grognons du matin. Prenez le temps de le rendre appétissant grâce à ses « toppings » à customiser selon l’envie du jour : fruits, graines, granola, flocons de céréales, pollen…
  • Petit déjeuner "millefeuille" au lait d'amande
    Encas Publié le 6 Juin 2014 Petit déjeuner "millefeuille" au lait d'amande
    C’est un "parfait" petit déjeuner à manger chez soi au calme ou très facile à emporter au bureau ou en pique-nique cet été !
  • Salade de Kale carottes pommes Goji et Chia
    Entrée Publié le 30 Novembre 2013 - Mis à jour le 18 Février 2014 Salade de Kale carottes pommes Goji et Chia
    Devenu phénomène de société et légume méga tendance aux Etats-Unis, ce chou vert est délicieux mais aussi riche en qualités nutritives. Depuis peu introduit en France, découvrez comment le préparer en salade.