Recettes à base de riz basmati

  • Bo bun façon détox
    Plat Publié le 20 Avril 2016 Bo bun façon détox
    Choisir le riz semi-complet est un bon compromis : le riz blanc ne présente que peu d’intérêt nutritionnel et le riz complet pourrait irriter les intestins abîmés. Le mélange avec les lentilles corail, qui sont d’une grande valeur nutritive, peut être lourd à digérer par certains systèmes digestifs fatigués, pensez à bien mastiquer !
  • Kitchari
    Plat Publié le 2 Mai 2013 Kitchari
    Le kitchari est un plat simple et très digeste. C’est le plat par excellence des yogis en Inde !