Pendant la période des fêtes, vous pouvez faire des cures de Desmodium, pour aider à la régénération hépatique. Matin et soir.

Pour vous permettre de mieux supporter des plats trop riches ou trop gras, faites des monodiètes !  1 ou 2 soir par semaine, pour alléger votre système digestif, sans doute trop surchargé. C'est-à-dire ne consommer qu’un seul type d’aliment sur un repas, cela peut être de la soupe, un bouillon de légumes claires (les légumes seront alors consommés le repas suivant), du riz, ou bien encore que de la compote de pomme sans sucre ajouté bien sûr !

Si excès d’alcool il y aura, romarin tu consommeras !

Je ne devrais sans doute pas le dire, mais cela permet de mieux supporter l’alcool et d’éviter des lendemains difficiles !
 
En gemmothérapie, 5 à 10 gouttes avant les repas, sous la langue (macérât mère), cela se trouve en boutique bio ou en pharmacie (50 gouttes 3 fois par jour).

La bouillotte sur le foie, est toujours d’un grand secours, le soir au coucher, vous aidera à faire passer tout ça.
 
Sinon, éviter quand même, de faire trop de « mélangisme », des petites quantités, et surtout de la Joie au repas ! C’est un des meilleurs remèdes !

Bonnes fêtes de fin d’années à tous !

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