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La ménopause

 

Bouffées de chaleur, prise de poids, la ménopause n'est pas une étape très agréable pour la femme mais les médecines proposent de nombreuses solutions pour mieux vivre ce cap.

 

 

 

Quels sont mes ingrédients santé ?

  
Aliments  Huiles essentielles 
• graines de lin
• huiles
• oeufs
• algues
• foie de morue
• soja
• poissons gras
• coquillages
• ail
• salade
• lentilles
• cresson
• châtaigne
• épinards
• viande
• bananes
• graines germées
• choux
• oranges
• brocolis
• fèves
 • lavande
• anis vert
Plantes et Algues  Compléments Alimentaires 
• Trèfle rouge
• houblon
• sauge
• graine de lin
• soja
• yam
• gattilier
• actée à grappes noires
• luzerne
• prêle
• ortie
• millepertuis
• passiflore
• valériane
 • huile de lin
• oméga 7
• onagre-bourrache
• Lithium
• Cuivre
• Magnésium
• Phosphore
• potassium
• soufre
• Sélénium
• Zinc
• fluor
• silicium

 

 

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• Guide des médecines douces

 

 

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