5 fruits et légumes

  • Le bonheur, c'est aussi simple que 8 fruits et légumes
    Bohneur Publié le 17 Septembre 2016 - Mis à jour le 18 Septembre 2016 Le bonheur, c'est aussi simple que 8 fruits et légumes
    On sait que pour notre santé il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Qu'en est-il de notre bonheur? Et si pour l'atteindre il suffisait de succomber à l'appel des 8 fruits et légumes par jour…
  • France 5 : jus, yaourts, biscuits, où sont passés les fruits ?
    Télévision Publié le 29 Mai 2016 France 5 : jus, yaourts, biscuits, où sont passés les fruits ?
    Le PNNS ou plan national nutrition santé a été initié en 2001 puis prolongé dans le but de lutter contre l'obésité mais aussi améliorer les pratiques alimentaires des Français. L'un des objectifs était d'augmenter la consommation de fruits et légumes, celui-ci a été rempli mais pas forcément de la meilleure façon. C'est ce que nous allons voir grâce au reportage de France 5 sur le sujet !
  • Chocolat noir : bon pour le coeur et le moral !
    ASEF Publié le 16 Avril 2014 - Mis à jour le 27 Juillet 2016 Chocolat noir : bon pour le coeur et le moral !
    Cette semaine, on se prépare à manger des œufs au chocolat noir, mais aussi des fruits et légumes, 5 ou 7 peu importe. Pensons aussi à aérer notre intérieur ! Retour sur l’actu santé environnement de la semaine.