alimentation saine

  • Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    Santé Publié le 15 Janvier 2018 Etre responsable de sa santé, un enjeu quotidien
    C’est en participant au séminaire L’aromathérapie naturellement, 2 jours pour changer sa vie organisé par l’association Vidya Ayurveda à Bruxelles et donné par Nelly Grosjean que j’ai eu l’occasion, et je l’avoue l’immense plaisir, de l’interviewer pour vous.
  • L'alimentation crue, une alimentation santé
    Cuisine Publié le 5 Décembre 2017 L'alimentation crue, une alimentation santé
    Se nourrir, se nettoyer, se régénérer : quand prendre sa santé en main passe par son alimentation, l’alimentation gagneur vivante et crue prend alors tout son sens.
  • Super aliments bio: mettez des poudres dans vos smoothies
    Alimentation Publié le 1 Mars 2017 Super aliments bio: mettez des poudres dans vos smoothies
    Curcuma, thé matcha, coco, açaï, herbe de blé... Les super aliments en poudre ne manquent pas à l'appel quand il s'agit de les retrouver tous les jours, dans votre jus ou smoothie.
  • Cantines bio: le Conseil constitutionnel censure la loi
    Alimentation Publié le 30 Janvier 2017 Cantines bio: le Conseil constitutionnel censure la loi
    Nouveau rebondissement au sujet des cantines bio ! Les parlementaires Les Républicains ont de nouveau fait valoir leur droit de recours au Conseil constitutionnel. Ce dernier a censuré cette mesure.
  • Sushis et granola sont-ils si bons pour la santé?
    Diététique Publié le 6 Septembre 2016 - Mis à jour le 8 Septembre 2016 Sushis et granola sont-ils si bons pour la santé?
    Du quinoa ou un bol de granola ? Une salade César ou des sushis ce midi ? Quand il s'agit de déterminer le meilleur pour sa santé, l'appétit et la gourmandise viennent troubler la réflexion. Une enquête du New York Times montre que nutritionnistes et consommateurs n'ont pas la même vision du manger « sain ».
  • Comment bien manger quand on est étudiant ?
    Healthy Student Publié le 9 Mai 2016 Comment bien manger quand on est étudiant ?
    Valentin Loiseau a 22 ans. Ancien étudiant en droit et passionné par la nutrition, il a décidé de s'y consacrer pleinement. Sur Facebook, il vient de créer sa page "Healthy Student". Une page de conseils, d'astuces, de menus types et de produits bio où il apprend à ses semblables à manger et à bouger correctement. Rencontre.
  • Stop aux produits industriels ! Rencontre avec Stéfane Guilbaud
    Nutrition Publié le 15 Avril 2016 Stop aux produits industriels ! Rencontre avec Stéfane Guilbaud
    Auteur du livre Je ne mange pas de produits industriels, Stéfane Guilbaud revient pour FemininBio sur nos modes d'alimentation et les conséquences de 30 ans de marketing réussis de la part de l'industrie agro-alimentaire. Une interview décapante qui invite à changer nos habitudes !
  • Alimentation saine en famille : conseils pour bien commencer
    Manger sain Publié le 8 Avril 2016 Alimentation saine en famille : conseils pour bien commencer
    Manger plus bio et plus sain, c'est révolutionner son mode de vie. Des changements dans les habitudes alimentaires certes, mais aussi dans l'organisation à la maison. Maëlle Feret, auteur de Je mange sain en famille, nous livre ses bons conseils pour réussir cette révolution 100 % positive.
  • Manger en pleine conscience, un plaisir pour les sens
    Nutrition Publié le 11 Mars 2016 Manger en pleine conscience, un plaisir pour les sens
    Manger en pleine conscience, c'est prendre le temps de prendre conscience de ce qu'il y a dans notre assiette, de se délecter des odeurs, des couleurs, des textures... C'est une pratique intéressante pour prendre conscience de ce que l'on mange et renouer avec nos sensations. Rencontre avec Ananda Ceballos, professeur de yoga et fondatrice de Yoome, qui propose des stages de formation à l'alimentation en pleine conscience.
  • Sport et alimentation : vive le flexitarisme
    Santé Publié le 7 Janvier 2016 Sport et alimentation : vive le flexitarisme
    Aujourd'hui c'est veggie ! Bjorg s'engage et vous donne rendez-vous chaque semaine pour vous faire découvrir les alternatives saines et gourmandes du régime flexitarien. Témoignages, recettes, reportages, conseils...découvrez tous les bienfaits de ce mode d'alimentation facile à adopter où les protéines végétales sont à l'honneur !