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  • Cultiver l'attention large pour canaliser le stress
    Stress Publié le 24 Août 2015 Cultiver l'attention large pour canaliser le stress
    Un remède pour réduire les tensions et rééquilibrer son système nerveux ? La réponse est simple et à la portée de tous : la modification de l'attention.
  • 4 règles pour vivre libre et éviter les conflits
    Toltèques Publié le 23 Avril 2014 - Mis à jour le 11 Juin 2014 4 règles pour vivre libre et éviter les conflits
    La sagesse des Toltèques a été résumée en 4 accords essentiels par l’auteur et chamane mexicain Don Miguel Ruiz dans son ouvrage fondateur*. Notre contributrice Léa nous montre les applications de ces 4 règles au quotidien.
  • La méthode Gordon, qu'est-ce que c'est exactement ?
    Communiquer Publié le 22 Novembre 2011 - Mis à jour le 26 Mars 2014 La méthode Gordon, qu'est-ce que c'est exactement ?
    La méthode Gordon c'est une façon de communiquer simple et à la portée de tous. Basée sur une approche gagnant-gagnant pour la relation, elle propose des outils très concrets pour faciliter les échanges au sein de la famille.
  • Vivre avec un enfant et le Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité
    Psychologie Publié le 28 Octobre 2011 - Mis à jour le 4 Mars 2014 Vivre avec un enfant et le Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité
    Dans le Trouble Déficit de l'Attention / Hyperactivité (TDA/H), la génétique joue un rôle important dans sa transmission qui touche entre 4 et 5 % de la population. Voici quelques informations de base.