bien se nourrir

  • En 2017, offrez une détox à votre corps
    Détox Publié le 30 Décembre 2016 En 2017, offrez une détox à votre corps
    Après les fêtes de fin d'année et pour bien commencer la nouvelle année, il n'y a rien de mieux que de s'offrir une détox salutaire pour le corps et l'esprit.
  • Bien se nourrir en 12 étapes simples
    Nutrition Publié le 15 Mai 2015 Bien se nourrir en 12 étapes simples
    Il n'est pas nécessaire de tout révolutionner pour bien s’alimenter. De bons réflexes et des habitudes simples permettent aisément de prendre soin de sa santé tout au long de l’année, en conservant intact le plaisir de manger.