bienfaits

  • Les secrets de la noix de cajou
    Alimentation Publié le 17 Mars 2017 Les secrets de la noix de cajou
    Quelle belle noix que la cajou ! Parée de nombreux atouts santé, elle se révèle étonnamment versatile en utilisation culinaire. Crue à croquer, en purée à tartiner, en granola, en barres énergétiques, en snacks chocolatés et même en fromage… découvrez ses vertus et les multiples façons de la déguster.
  • La mélasse, un sirop sucré en or pour nos recettes
    Alimentation Publié le 10 Mars 2017 La mélasse, un sirop sucré en or pour nos recettes
    La mélasse, sirop de couleur noire, est un sous-produit du sucre de canne ou de la betterave. Injustement méconnue et très riche en nutriments, elle opère un retour pour séduire les plus gourmands d'entre nous !
  • Super aliments bio: mettez des poudres dans vos smoothies
    Alimentation Publié le 1 Mars 2017 Super aliments bio: mettez des poudres dans vos smoothies
    Curcuma, thé matcha, coco, açaï, herbe de blé... Les super aliments en poudre ne manquent pas à l'appel quand il s'agit de les retrouver tous les jours, dans votre jus ou smoothie.
  • Vertus et bienfaits du kurakkan
    Santé Publié le 16 Janvier 2017 Vertus et bienfaits du kurakkan
    Le kurakkan est une céréale étonnante cultivée au Sri-Lanka depuis des millénaires. On le redécouvre depuis quelques temps en raison de ses nombreuses propriétés nutritionnelles et parce qu’il fait partie des céréales sans gluten. Entière ou en farine, le kurakkan sera votre allié pour réaliser de bons gâteaux sans gluten, des pancakes ou encore des porridges.
  • Vertus et bienfaits de la betterave
    Alimentation Publié le 1 Janvier 2017 Vertus et bienfaits de la betterave
    Ce légume peu apprécié des enfants regorgent de bienfaits pour détoxifier l'organisme. Un tubercule essentiel pour bien protéger le foie et à inclure sans plus tarder dans sa diète.
  • Vertus et bienfaits de la mangue
    Santé Publié le 6 Septembre 2016 Vertus et bienfaits de la mangue
    Appelée pêche des tropiques ou encore or vert du Mali, la mangue n'est pas qu'un fruit exotique au goût légèrement acidulé, non ! C'est aussi une source intarissable de bienfaits nutritifs et de vertus qui ne demandent qu'à être connus. Incursion dans l'univers du fruit roi des tropiques.
  • Vertus et bienfaits de la pomme
    Vertus & bienfaits Publié le 31 Août 2016 Vertus et bienfaits de la pomme
    Disponible à toutes les saisons, nous oublions (à tort) que la pomme est un vrai fruit santé. Il est temps de croquer les pommes à pleines dents !
  • Les vertus de l’huile essentielle de Vanille
    Huiles essentielles Publié le 27 Juillet 2016 Les vertus de l’huile essentielle de Vanille
    La vanille, en latin vanilla fragrans, de la famille des orchidacees est le parfum gourmand de la détente et de la relaxation.
  •  Les vertus de l’huile essentielle de Ylang Ylang
    Huiles essentielles Publié le 4 Juillet 2016 Les vertus de l’huile essentielle de Ylang Ylang
    Au parfum puissant et et énergisant, le Ylang Ylang, en latin cananga odorata, de la famille des Annonacees agit contre le stress.
  • 7 vertus et bienfaits du litchi
    Vertus des fruits Publié le 20 Mai 2016 - Mis à jour le 11 Janvier 2017 7 vertus et bienfaits du litchi
    Si en Chine, il est coutume d'offrir des litchis le jour de Noël ou pour célébrer la nouvelle année, en France, on apprécie aussi bien son goût que ses vertus thérapeutiques.