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  • 5 idées originales pour bouger au quotidien
    Sport Publié le 17 Février 2014 5 idées originales pour bouger au quotidien
    Faire de l'exercice, c'est pas toujours simple.. Découvrez les 5 idées originales de notre partenaire Soon Soon Soon pour bouger au quotidien !
  • Dynamisez votre quotidien
    Bien-être Publié le 3 Août 2009 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Dynamisez votre quotidien
    Votre quotidien regorge d'occasions de vous dépenser. Tout ce que vous ferez avec votre corps, faites-le avec énergie. Le NIH (National Institutes of Health) recommande 30 minutes d'activité par jour pour ressentir un impact sur votre santé. Pour y parvenir, marchez le plus souvent possible, soyez détendue mais dynamique dans tous vos gestes quotidiens.
  • Le sport... votre bien-être intérieur !
    Sport Publié le 17 Janvier 2007 - Mis à jour le 30 Janvier 2015 Le sport... votre bien-être intérieur !
    Savez-vous que le sport vous apporte l'immunité nécessaire pour vous sentir en bonne santé ?