développement personnel

  • Mon chien, mon maître: ce que les chiens peuvent nous apprendre
    Animaux Publié le 13 Octobre 2017 Mon chien, mon maître: ce que les chiens peuvent nous apprendre
    Et si les chiens étaient des philosophes du quotidien ? Lucia Saule nous invite à observer nos amis à quatre pattes pour retenir les meilleures leçons de vie.
  • Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Développement personnel Publié le 10 Octobre 2017 Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à la peine de cœur, qu’elle ait pour origine une déception amoureuse, amicale, familiale ou autre. Celle-ci peut être parfois difficile à vivre, dans son intensité, sa durée, ou les conséquences en découlant. La sophrologie nous offre alors quelques ressources permettant de vivre ce moment un peu plus en "douceur"…
  • Jalousie au travail: comment en finir?
    Psycho Publié le 19 Septembre 2017 - Mis à jour le 20 Septembre 2017 Jalousie au travail: comment en finir?
    Complimenté(e) sur son travail ou regardé avec plus de mansuétude que vous, votre collègue vous insupporte. Vous ne pouvez vous cacher à vous-même que vous jalousez son aisance. Comment pouvez-vous réagir face à ce sentiment? Que se passerait-il si un jour les rôles s’inversaient et que deviez être jalousé(e) à votre tour?
  • Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Développement personnel Publié le 19 Septembre 2017 Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Ignorant son pouvoir créateur, une partie de l’humanité vivrait dans le triangle "persécuteur-sauveur-victime". Mes conseils pour en sortir.
  • "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Bien-être Publié le 8 Septembre 2017 - Mis à jour le 4 Octobre 2017 "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Léa a lu pour vous le livre de Tom Rath,Êtes-vous vraiment heureux ?: et si vous preniez du temps pour faire le point sur votre quotidien et vos aspirations?
  • On aime les romans feel-good, bons pour le moral!
    Lecture Publié le 22 Août 2017 On aime les romans feel-good, bons pour le moral!
    Entre les succès de "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une" ou de "Et tu trouveras le trésor qui dort en toi", les livres qui font du bien font un carton. Avant de partir en vacances, faites un détour par votre librairie préférée pour découvrir cette tendance réjouissante.
  • Psychologie: êtes-vous ferme ou rigide?
    Développement personnel Publié le 16 Août 2017 - Mis à jour le 20 Septembre 2017 Psychologie: êtes-vous ferme ou rigide?
    Tout est question de confiance en soi: prenez le temps de connaître votre détermination, votre assurance, et mettez-la en regard avec vos peurs.
  • Psychologie positive: halte aux croyances négatives
    Développement personnel Publié le 28 Juillet 2017 Psychologie positive: halte aux croyances négatives
    Quand vos croyances négatives font la loi, elles déforment la réalité. Résultat, vous avez tendance à voir uniquement le mauvais côté des choses. Changeons cette façon de fonctionner !
  • A-t-on besoin de souffrir pour évoluer?
    Développement personnel Publié le 17 Juillet 2017 A-t-on besoin de souffrir pour évoluer?
    La douleur fait-elle partie d'une processus d'évolution ? Lise Bourbeau nous livre son analyse...
  • Coaching: J'ose prendre la parole en public!
    Développement personnel Publié le 6 Juin 2017 Coaching: J'ose prendre la parole en public!
    Votre prochaine prise de parole sera un immense succès. Vous en doutez ? Il est temps de vous faire changer d'avis sur vos propres capacités.