développement personnel

  • Coaching: J'ose prendre la parole en public!
    Développement personnel Publié le 6 Juin 2017 Coaching: J'ose prendre la parole en public!
    Votre prochaine prise de parole sera un immense succès. Vous en doutez ? Il est temps de vous faire changer d'avis sur vos propres capacités.
  • La vie, c'est comme un tangram: découvrir ses talents pour s'épanouir
    Développement personnel Publié le 24 Mai 2017 La vie, c'est comme un tangram: découvrir ses talents pour s'épanouir
    Et si on était trop à l'étroit dans notre vie quotidienne ? Philippe Gabillet, inspirateur d'optimisme aux multiples casquettes professionnelles, nous invite à aller à la découverte de nos points forts pour nous épanouir pleinement dans notre quotidien tant professionnel que personnel.
  • Perdre du poids avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques)
    EFT Publié le 17 Mai 2017 Perdre du poids avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques)
    L’EFT, approche de croissance personnelle de nouvelle génération, agit sur le corps, les pensées et l’énergie. Venue des Etats-Unis, son acronyme signifie Emotional Freedom Techniques (Techniques de Liberté Emotionnelle), elle se pratique seule ou avec un praticien facilitateur. Rapide, facile et efficace, même en auto-traitement, la méthode a déjà apporté du mieux-être à des millions de personnes dans le monde, permettant de défaire des blocages énergétiques qui provoquent stress, anxiété, douleurs et autres malaises.
  • Le festival du féminin, un voyage initiatique
    Festival du féminin Publié le 4 Mai 2017 Le festival du féminin, un voyage initiatique
    Créé à Paris par le centre TAO, le festival du féminin se déploie dans toute la France et même à travers le monde. Intriguée ? Zoom sur un festival imaginé par des femmes pour des femmes.
  • Sélection: le plein de petits cahiers pour le printemps
    Bibliothèque Publié le 24 Avril 2017 Sélection: le plein de petits cahiers pour le printemps
    On fait le plein de petits cahiers pratiques et plein d’exercices pour être en forme à l’arrivée des beaux jours !
  • Défi zen: écouter sa colère
    Psycho Publié le 6 Février 2017 Défi zen: écouter sa colère
    Le développement personnel invite souvent à une certaine forme de perfection. Mais c'est loin d'être toujours évident dans notre quotidien. Ce mois-ci, Mylène nous propose d'accepter nos émotions, en particulier une émotion considérée comme négative : la colère.
  • Rencontre avec Laurent Gounelle: se libérer de l'ego
    Rencontre Publié le 3 Février 2017 - Mis à jour le 11 Mai 2017 Rencontre avec Laurent Gounelle: se libérer de l'ego
    Passionné de philosophie et de psychologie, Laurent Gounelle signe un roman initiatique dont on ressort transformé. Et tu trouveras le trésor qui dort en toi est une lecture surprenante et percutante qui ne manquera pas de réveiller nos consciences. Rencontre.
  • Les 20 gagnants pour l'atelier de Lise Bourbeau "Appendre sur soi pour se libérer"
    Jeu-concours Publié le 24 Janvier 2017 Les 20 gagnants pour l'atelier de Lise Bourbeau "Appendre sur soi pour se libérer"
    Vous avez été très nombreux à venir tenter votre chance pour assister à l'atelier de Lise Bourbeau sur le thème "Appendre sur soi pour se libérer".
  • Sélection de livres pour prendre du temps pour soi
    Livres Publié le 13 Janvier 2017 Sélection de livres pour prendre du temps pour soi
    Week-end cocooning, soirée en solo, vacances loin de tout, ou tout simplement 5 minutes rien que pour soi ? Voilà une sélection d’ouvrages à lire, parcourir, surligner, méditer, offrir, redécouvrir… pour prendre soin de soi.
  • Le silence fait-il peur?
    Solitude Publié le 12 Janvier 2017 Le silence fait-il peur?
    Nous avons rencontré Caroline Escartefigues, psychologue clinicienne, sur la question du silence. Plongez au fil de nos rendez-vous au coeur de cette notion passionnante. Aujourd'hui, réflexion autour du silence et de la solitude.