digestion

  • Alimentation: sélection bio et gourmande pour prendre soin de ses intestins
    Bien-être Publié le 18 Octobre 2017 - Mis à jour le 25 Octobre 2017 Alimentation: sélection bio et gourmande pour prendre soin de ses intestins
    Pour garder des intestins en bonne santé et sereins, il n’y a rien de mieux que de suivre une alimentation saine et variée. Et quand les fruits et les légumes ne sont plus suffisants pour retrouver un confort intestinal, des ingrédients plus étonnants peuvent nous aider.
  • Réveillonner sans culpabilité: comment rester raisonnable à table?
    Repas de fêtes Publié le 24 Décembre 2016 - Mis à jour le 26 Décembre 2016 Réveillonner sans culpabilité: comment rester raisonnable à table?
    Cette année, c'est décidé, pas de crise de foie pendant les fêtes ! Mais comment rester raisonnable à table ? Deux expertes en nutrition vous disent tout !
  • La détox d'hiver: stimuler nos émonctoires pour rester en forme
    Détox Publié le 16 Décembre 2016 La détox d'hiver: stimuler nos émonctoires pour rester en forme
    Le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau sont nos émonctoires : ils permettent l’élimination des déchets présents dans l’organisme. En hiver, alors que l'on a tendance à manger plus et bouger moins, il est essentiel d'encourager leur bon fonctionnement
  • Repas de fête: mangez en toute convivialité
    Digestion Publié le 16 Décembre 2016 Repas de fête: mangez en toute convivialité
    La convivialité est au coeur des fêtes de fin d'année, au cours desquelles les repas occupent une place de premier ordre. Mais comment ne pas faire de ces copieux repas un suplice pour notre estomac ? Les conseils de Stéphanie Grosieux, naturopathe.
  • Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Prévention Publié le 2 Décembre 2016 Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Souvent synonymes de surabondance, les repas des fêtes de fin d'année mettent à mal notre système digestif et par conséquent notre bien-être physique et mental. Comment y remédier? N'y aurait-il pas une autre façon de vivre ces repas de famille et de prévenir ces désagréments?
  • Être belle et se sentir bien durant les fêtes avec Hildegarde de Bingen
    Fête Publié le 25 Novembre 2016 Être belle et se sentir bien durant les fêtes avec Hildegarde de Bingen
    Naturopathe avant l’heure, Hildegarde de Bingen expérimente la démarche holistique à travers la médecine, la diététique, les plantes, la musique et les cristaux. Elle œuvre ainsi à soigner l’homme en prenant en compte son corps, mais aussi son esprit et son âme. Ses précieux conseils sont bienvenus avant les fêtes !
  • Troubles intestinaux: causes, symptômes et solutions
    Santé Publié le 25 Novembre 2016 Troubles intestinaux: causes, symptômes et solutions
    Les troubles digestifs sont source de nombreux soucis (maux de ventre, problèmes de digestion, ballonnements...). Ce sont des tracas fréquents, à tel point qu’il s’agit de la première cause de rendez-vous chez un médecin ! Pourtant, on peut les prévenir par nos choix d'alimentation.
  • Troubles digestifs, ballonnements… 7 conseils pour en venir à bout !
    Confort digestif Publié le 14 Septembre 2016 - Mis à jour le 6 Octobre 2016 Troubles digestifs, ballonnements… 7 conseils pour en venir à bout !
    Si elle n'est pas équilibrée ou qu'elle ne s'accompagne pas d'un mode de vie sain, notre alimentation peut avoir des répercussions sur notre confort digestif. Nos conseils pour régler des problèmes digestifs !
  • Le curcuma : un antioxydant naturel
    Santé bio Publié le 11 Avril 2016 Le curcuma : un antioxydant naturel
    Vous avez sûrement déjà utilisé le curcuma pour parfumer ou donner une jolie couleur à vos recettes. Mais saviez-vous que cette épice venue d'orient possède de nombreuses vertus santé ?
  • 7 vertus et bienfaits de la grenade
    Vertus des fruits Publié le 26 Février 2016 7 vertus et bienfaits de la grenade
    Encore peu commune sur nos tables et souvent oubliée quand on parle bienfaits des fruits, la grenade a pourtant bien des vertus !