digestion

  • Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Prévention Publié le 2 Décembre 2016 Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Souvent synonymes de surabondance, les repas des fêtes de fin d'année mettent à mal notre système digestif et par conséquent notre bien-être physique et mental. Comment y remédier? N'y aurait-il pas une autre façon de vivre ces repas de famille et de prévenir ces désagréments?
  • Être belle et se sentir bien durant les fêtes avec Hildegarde de Bingen
    Fête Publié le 25 Novembre 2016 Être belle et se sentir bien durant les fêtes avec Hildegarde de Bingen
    Naturopathe avant l’heure, Hildegarde de Bingen expérimente la démarche holistique à travers la médecine, la diététique, les plantes, la musique et les cristaux. Elle œuvre ainsi à soigner l’homme en prenant en compte son corps, mais aussi son esprit et son âme. Ses précieux conseils sont bienvenus avant les fêtes !
  • Troubles intestinaux: causes, symptômes et solutions
    Santé Publié le 25 Novembre 2016 Troubles intestinaux: causes, symptômes et solutions
    Les troubles digestifs sont source de nombreux soucis (maux de ventre, problèmes de digestion, ballonnements...). Ce sont des tracas fréquents, à tel point qu’il s’agit de la première cause de rendez-vous chez un médecin ! Pourtant, on peut les prévenir par nos choix d'alimentation.
  • Troubles digestifs, ballonnements… 7 conseils pour en venir à bout !
    Confort digestif Publié le 14 Septembre 2016 - Mis à jour le 6 Octobre 2016 Troubles digestifs, ballonnements… 7 conseils pour en venir à bout !
    Si elle n'est pas équilibrée ou qu'elle ne s'accompagne pas d'un mode de vie sain, notre alimentation peut avoir des répercussions sur notre confort digestif. Nos conseils pour régler des problèmes digestifs !
  • Le curcuma : un antioxydant naturel
    Santé bio Publié le 11 Avril 2016 Le curcuma : un antioxydant naturel
    Vous avez sûrement déjà utilisé le curcuma pour parfumer ou donner une jolie couleur à vos recettes. Mais saviez-vous que cette épice venue d'orient possède de nombreuses vertus santé ?
  • 7 vertus et bienfaits de la grenade
    Vertus des fruits Publié le 26 Février 2016 7 vertus et bienfaits de la grenade
    Encore peu commune sur nos tables et souvent oubliée quand on parle bienfaits des fruits, la grenade a pourtant bien des vertus !
  • 7 vertus et bienfaits du gingembre
    Vertus des légumes Publié le 12 Février 2016 7 vertus et bienfaits du gingembre
    Vous avez tous un ami qui laisse le gingembre sur le côté de son assiette au restaurant japonais. Et pour cause, assez fort et légèrement épicé, il ne fait pas l'unanimité. Pourtant, il possède de nombreuses vertus santé !
  • Bien digérer les repas de fête
    Détox Publié le 27 Décembre 2015 Bien digérer les repas de fête
    Pour assurer une bonne assimilation des aliments en période de fête et gérer confortablement les éventuels excès de table, ces quelques remèdes 100 % naturels dissiperont petits maux et inconforts digestifs en tout genre.
  • Vertus et bienfaits du fenouil
    Vertus des légumes Publié le 7 Août 2015 Vertus et bienfaits du fenouil
    Rafraîchissant et savoureux, le fenouil est également un puissant allié santé. A l'apéritif, en salade ou cuit, cet été on le déguste avec plaisir !
  • 7 vertus et bienfaits du topinambour
    Vertus & bienfaits Publié le 5 Mars 2015 - Mis à jour le 20 Mai 2016 7 vertus et bienfaits du topinambour
    Entre l'artichaut et le navet, le topinambour est l'un de ces légumes-racine oubliés dont on redécouvre aujourd'hui toutes les vertus santé.