digital detox

  • Défi zen: la diète médiatique
    Digital détox Publié le 4 Novembre 2016 Défi zen: la diète médiatique
    Voici un régime qui ne vous fera pas perdre un gramme mais qui vous libèrera du temps et vous redonnera du punch. Le principe ? La diète médiatique : coupez la télé, fermez les journaux... Préférez les good news et gardez du temps pour faire ce qu'il vous plait !
  • Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Repos Publié le 4 Août 2016 Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Les vacances sont enfin arrivées ! Recharger ses batteries pour revenir en pleine forme, c'est aussi réussir à déconnecter réellement du quotidien et du travail. Pas facile, car le cerveau ne part pas en vacances, lui ! Alors, comment faire ? Conseils pratiques.
  • Stop, je déconnecte ! Mon cahier spécial digital détox
    Digital détox Publié le 29 Décembre 2015 Stop, je déconnecte ! Mon cahier spécial digital détox
    Accro aux nouvelles technologies ? On aura certainement du mal à l'admettre, si tant est que l'on se sente concernée par le sujet. Et pourtant, l'heure de la détox digitale sonne pour nous tous, car oui, nous sommes tous accros !
  • Digital détox, deux livres pour s'y mettre
    High-tech Publié le 3 Avril 2015 Digital détox, deux livres pour s'y mettre
    Le matin, votre smartphone est la première personne à qui vous parlez, vous ne profitez pas de votre séance de cinéma parce que vous avez peur de rater quelque chose, c'est la panique si votre batterie est déchargée… Et s'il était temps de faire une digital détox ?
  • Digital detox sur Canal+
    Télévision Publié le 24 Février 2015 Digital detox sur Canal+
    Deux mois sans internet, c'est le défi qu'a relevé Pierre-Olivier Labbé. Ce journaliste d'ordinaire hyper-connecté cherche ainsi à répondre à une question fondamentale : En 2015, peut-on travailler, échanger, se déplacer et se cultiver sans la toile ?