exercice d'autohypnose

  • Exercice d'hypnose : la ré-intégration du réel
    Hypnose Publié le 29 Décembre 2014 - Mis à jour le 5 Janvier 2015 Exercice d'hypnose : la ré-intégration du réel
    L'objectif de cet exercice est de prendre appui sur la fonction de ré-intégration du réel. Dans cet aspect de l'hypnose thérapeutique, le thérapeute part du principe que certains troubles apparaissent lorsque le patient se tient éloigné de son corps ou de sa vie.
  • Exercice d'hypnose : l'expérience imaginaire
    Hypnose Publié le 29 Décembre 2014 - Mis à jour le 5 Janvier 2015 Exercice d'hypnose : l'expérience imaginaire
    L'objectif de cet exercice d'autohypnose est de s’abstraire du monde réel temporairement. C'est un exercice utile dans le contexte de la douleur aiguë induite par un soin, par exemple chez le dentiste.