Florence Binay

  • 5 exercices de sophrologie
    Sophrologie Publié le 21 Avril 2015 - Mis à jour le 16 Octobre 2015 5 exercices de sophrologie
    La sophrologie vise à retrouver l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Entre relaxation et méditation, découvrez 5 exercices à adopter au quotidien !