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  • Yoga : la respiration anti-rhume
    Respiration Publié le 5 Février 2013 - Mis à jour le 23 Septembre 2015 Yoga : la respiration anti-rhume
    L’hiver est propice aux rhumes, nez bouché ou nez qui coule… En yoga, des techniques de respirations appelées « pranayama » peuvent équilibrer et aider à renforcer ses défenses immunitaires.