mindfulness

  • Colloque Humanisme & Mindfulness 2015
    Evenement Publié le 15 Août 2015 Colloque Humanisme & Mindfulness 2015
    Eveiller les esprits aux bienfaits et aux apports existentiels de la pleine conscience, c'est l'enjeu du colloque Humanisme & Mindfulness qui se tiendra les 11,12 et 13 septembre 2015 à l'Institut Pleine Présence dans le Domaine d'Avalon en Savoie.
  • La pleine conscience
    Mindfulness Publié le 25 Octobre 2012 - Mis à jour le 3 Mars 2014 La pleine conscience
    Aujourd’hui de nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la pleine conscience pour prévenir les rechutes dépressives. Des études ont montré des effets de la pratique de la méditation chez les moines bouddhistes sur le fonctionnement cérébral en augmentant l’activité des zones des émotions positives, et peuvent en partie expliquer pourquoi cette thérapie peut aider les personnes qui souffrent de dépression.