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  • Travailler ses abdos : exercices
    Sport Publié le 7 Mai 2012 - Mis à jour le 3 Août 2015 Travailler ses abdos : exercices
    Muscler ses abdominaux simplement et efficacement, c'est possible. Pour muscler votre ventre, retrouvez deux exercices efficaces à réaliser !
  • Périnée : rééducation et conseils pour toutes
    Périnée Publié le 28 Février 2011 - Mis à jour le 12 Mars 2015 Périnée : rééducation et conseils pour toutes
    Le périnée est l’ensemble des parties molles qui s’étend de la symphyse pubienne au coccyx. Il comprend 2 régions : en avant la région vaginale et en arrière la région anale. Il soutient les organes pelviens : vessie, rectum et utérus et permet d’augmenter le plaisir lors des relations sexuelles.
  • Avoir de belles fesses cet été
    Fesses Publié le 19 Juillet 2010 - Mis à jour le 5 Août 2013 Avoir de belles fesses cet été
    Vrillée au trois quarts devant sa glace, elle découvre, effarée, ce postérieur charnu que le créateur a eu la bonne idée de mettre dans son dos. De nombreux facteurs favorisent ce que la femme considère, souvent à tort, comme une disgrâce anatomique. Voici quelques solutions...