pleine conscience

  • Comment réduire le stress et l'anxiété par la pleine conscience ?
    Pleine conscience Publié le 17 Juin 2016 - Mis à jour le 23 Juin 2016 Comment réduire le stress et l'anxiété par la pleine conscience ?
    Anticipations anxieuses, ruminations... Pas facile de ne pas écouter la petite voix qui nous dit de nous inquiéter à tout bout de champ ! La pleine conscience est une approche intéressante pour s'en détacher.
  • Livres : sélection développement personnel pour le printemps
    Développement personnel Publié le 19 Avril 2016 Livres : sélection développement personnel pour le printemps
    Le printemps, une renaissance ! Plongez dans notre sélection de livres de développement personnel pour accompagner cette nouvelle saison d'une renaissance intérieure.
  • Manger en pleine conscience, un plaisir pour les sens
    Nutrition Publié le 11 Mars 2016 Manger en pleine conscience, un plaisir pour les sens
    Manger en pleine conscience, c'est prendre le temps de prendre conscience de ce qu'il y a dans notre assiette, de se délecter des odeurs, des couleurs, des textures... C'est une pratique intéressante pour prendre conscience de ce que l'on mange et renouer avec nos sensations. Rencontre avec Ananda Ceballos, professeur de yoga et fondatrice de Yoome, qui propose des stages de formation à l'alimentation en pleine conscience.
  • Le jardin des thérapies vous donne rendez-vous en 2016 !
    Evènement Publié le 20 Janvier 2016 Le jardin des thérapies vous donne rendez-vous en 2016 !
    Le Jardin des Thérapies vous donne rendez-vous pour sa troisième édition du 29 janvier au 1er février 2016 à la Grande Halle de la Villette à Paris.
  • Calme et attentif comme une grenouille, la méditation pour enfants
    Livre Publié le 2 Septembre 2015 Calme et attentif comme une grenouille, la méditation pour enfants
    Pleinement conscients de chaque chose, les enfants sont très réceptifs. Pour préserver cette faculté et adoucir les maux sur lesquels il ne mettent pas de mots, la thérapeute Eline Snel a écrit Calme et attentif comme une grenouille, le livre incontournable de la méditation en famille.
  • Colloque Humanisme & Mindfulness 2015
    Evenement Publié le 15 Août 2015 Colloque Humanisme & Mindfulness 2015
    Eveiller les esprits aux bienfaits et aux apports existentiels de la pleine conscience, c'est l'enjeu du colloque Humanisme & Mindfulness qui se tiendra les 11,12 et 13 septembre 2015 à l'Institut Pleine Présence dans le Domaine d'Avalon en Savoie.
  • DVD : la conférence "Méditation et pleine conscience"
    Conférence Publié le 18 Juillet 2015 DVD : la conférence "Méditation et pleine conscience"
    La conférence "Méditation et pleine conscience" qui s'est tenue à Lérab Ling en mai dernier a été un grand succès. Pour revivre l'événement, dont FemininBio était partenaire, découvrez le DVD et la VOD !
  • Méditation : quel est l'intérêt d'un raisin sec ?
    Méditation Publié le 12 Juin 2015 Méditation : quel est l'intérêt d'un raisin sec ?
    Dans les programmes de gestion du stress basée sur la pleine conscience, les instructeurs/trices font vivre une expérience un peu particulière : l’expérience du raisin sec...
  • Essence de Soi : stage en août 2015
    Stage Publié le 31 Mai 2015 Essence de Soi : stage en août 2015
    Cet été, renouez avec les peuples premiers, développez votre pleine conscience et votre pleine présence grâce au stage Essence de Soi.
  • Se préparer à la naissance en pleine conscience
    Grossesse Publié le 17 Avril 2015 Se préparer à la naissance en pleine conscience
    Depuis plus de 40 ans, Nancy Bardacke accompagne les futurs parents pendant la grossesse et jusqu'à la naissance en tant que sage-femme. Ayant découvert la pleine conscience auprès de John Kabat-Zinn, elle perçoit immédiatement l'intérêt de cette pratique pour les futurs et jeunes parents. Rencontre avec une femme passionnée et passionnante.