pratiquer yoga

  • Tara Stiles : Strala Yoga libre et rebelle
    Yoga Publié le 21 Juillet 2014 Tara Stiles : Strala Yoga libre et rebelle
    Connaissez-vous le Strala yoga ? Un yoga version "rebelle" selon le New York Times, qui enthousiasme de l’autre côté de l’Atlantique par son côté ludique et son approche ouverte où chacun est bienvenu quelques soient ses compétences sportives. Bonne nouvelle, il débarque en France ! Rencontre avec sa fondatrice, Tara Stiles, après un cours de Yoga version "strong" au cœur de Manhattan.
  • Tara Stiles : routine yoga du matin
    Yoga Publié le 3 Juillet 2014 Tara Stiles : routine yoga du matin
    Tara Stiles est le nouveau visage du Yoga green New-Yorkais. En exclusivité pour FemininBio, voici sa "morning routine" pour démarrer la journée en pleine forme.
  • Où faire du yoga en vacances
    Yoga Publié le 4 Août 2013 Où faire du yoga en vacances
    Découvrez les 8 bons plans pour faire le plein d'énergie en pratiquant le yoga en extérieur.
  • Le yoga dans la vie quotidienne
    Yoga Publié le 29 Janvier 2013 - Mis à jour le 27 Juin 2016 Le yoga dans la vie quotidienne
    Nous sommes chaque jour sollicités moralement et physiquement, nous devons aller toujours plus vite et faire mieux. La pratique du yoga ne s'envisage pas uniquement sur le tapis, une heure par semaine, il se pratique tous les jours. La preuve.