préparation

  • Peau et soleil : bonnes et mauvaises habitudes
    Soleil Publié le 23 Mai 2014 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Peau et soleil : bonnes et mauvaises habitudes
    Envie d'un joli teint hâlé pour cet été ? Voici ce qu'il ce qu'il est préférable d'éviter et ce qu'il faut adopter pour bien préparer sa peau au soleil.
  • Makis : comment les réussir ?
    Sushis Publié le 2 Avril 2014 Makis : comment les réussir ?
    Les nombreuses variétés de makis, ou sushis en rouleau, se répartissent en deux catégories principales : les petits rouleaux (hosomakis) et les gros rouleaux (futomakis), selon que l’on utilise une feuille entière ou une demi-feuille de nori.
  • Repas copieux : préparer son corps à bien digérer
    Digestion Publié le 10 Décembre 2013 - Mis à jour le 25 Mars 2015 Repas copieux : préparer son corps à bien digérer
    Cette année, pas question qu'une mauvaise digestion nous gâche les fêtes. La solution ? Une petite préparation physique et psychologique pour profiter pleinement de ces moments joyeux. Suivez le guide !
  • 2 semaines pour avoir une belle peau
    Soleil Publié le 21 Juin 2012 - Mis à jour le 18 Juillet 2014 2 semaines pour avoir une belle peau
    L’été, notre peau va être exposée au soleil, au sel, à l’eau ce qui est très positif notamment pour le soleil car nous sommes carencés en vitamine D mais il va falloir profiter de ses bienfaits sans en abuser. Exposer la peau sans la préparer favorisera les coups de soleil ou un bronzage trop violent. Gommer, exfolier pour faire peau neuve, régénérer la peau : voici notre programme de beauté naturelle avant les vacances.
  • Les lentilles, nutritives, digestes et économiques
    Lentilles Publié le 22 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Les lentilles, nutritives, digestes et économiques
    Riches en fibres, les lentilles sont indispensables pour une alimentation saine et équilibrée. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • DIY Publié le 31 Mai 2007 - Mis à jour le 24 Novembre 2012 4 recettes de parfums maison
    Testez vos talents de nez! Créez votre parfum personnalisé et naturel grâce à une recette de base de parfum et 4 formules : Green de Verlaine, Autour de la Rose, Ode aux Hespérides,  Masculin Fraîcheur.