quotidien

  • Les 12 objets du quotidien à nettoyer plus souvent
    Ménage Publié le 18 Avril 2017 - Mis à jour le 19 Avril 2017 Les 12 objets du quotidien à nettoyer plus souvent
    Le ménage, on est d'accord, ce n'est pas toujours une partie de plaisir. Mais pour une belle maison qui respire la propreté, il faut se relever les manches. Pourtant au quotidien, il y a des objets qu'on oublie de nettoyer…
  • 3 astuces pour être plus heureux au quotidien
    Bonheur Publié le 26 Mars 2014 - Mis à jour le 24 Décembre 2014 3 astuces pour être plus heureux au quotidien
    Le bonheur ne dépend pas de choses extérieures, il se construit et se vit à l’intérieur. Pour être plus heureux chaque jour, commencez par créer cette vie intérieure sereine, positive, pour injecter chaque jour un peu plus de bonheur dans votre vie quotidienne.
  • Dynamisez votre quotidien
    Bien-être Publié le 3 Août 2009 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Dynamisez votre quotidien
    Votre quotidien regorge d'occasions de vous dépenser. Tout ce que vous ferez avec votre corps, faites-le avec énergie. Le NIH (National Institutes of Health) recommande 30 minutes d'activité par jour pour ressentir un impact sur votre santé. Pour y parvenir, marchez le plus souvent possible, soyez détendue mais dynamique dans tous vos gestes quotidiens.
  • Le sport... révélateur de bonne humeur !
    Bien-être Publié le 15 Décembre 2006 - Mis à jour le 21 Mars 2016 Le sport... révélateur de bonne humeur !
    Avez-vous déjà ressenti cet état de satisfaction, de fierté et de bien-être après une longue balade, un jogging ou quelques brasses ?