régime

  • Sélection de livres pour dire au revoir aux régimes
    Silhouette Publié le 19 Mai 2017 Sélection de livres pour dire au revoir aux régimes
    Les régimes ne sont pas sains pour notre organisme et notre moral... Si l'on s'en doutait un peu, cette sélection de livres nous montre pourquoi les régimes nous perturbent plus qu'ils ne nous rendent service. Et surtout, ils nous éclairent sur la voie de la réconciliation avec la nourriture, pour retrouver une alimentation équilibrée.
  • Témoignage: la chromathérapie pour perdre du poids
    Minceur Publié le 7 Mai 2017 Témoignage: la chromathérapie pour perdre du poids
    Les beaux jours sont de retour, et qui sait si vous n'êtes pas déjà allée à la plage ? Il reste un peu de temps avant les grandes vacances, profitez-en pour prendre soin de votre silhouette ! Et si pour cela vous vous appuyiez, comme Caroline, sur la chromothérapie ?
  • Facebook Live avec Céline Touati: les régimes c'est fini!
    Livre Publié le 10 Avril 2017 Facebook Live avec Céline Touati: les régimes c'est fini!
    Vous ne jurez que par vos régimes à base de pots de bébé, glaçons ou soupe au chou ? Céline Touati va vite vous faire changer d'avis. L'auteur du livre Les régimes c'est fini sera en direct pour un Facebook Live, ce jeudi 13 avril à 12h30.
  • Régime sans gluten: une exposition plus importante à l'arsenic ou au mercure?
    Sans gluten Publié le 16 Février 2017 Régime sans gluten: une exposition plus importante à l'arsenic ou au mercure?
    Une étude menée aux Etats-Unis inquiète sur les teneurs plus importantes en métaux lourds, comme l’arsenic ou le mercure, dans les régimes sans gluten.
  • Secrets minceur : Notre sélection bio !
    Minceur Publié le 16 Mars 2016 - Mis à jour le 16 Avril 2016 Secrets minceur : Notre sélection bio !
    Le printemps arrive et avec lui le soleil, les robes, les cocktails de fruits, les soirées barbecues et l'envie d'être belle et mince. Prenez vous en main avec notre sélection de produits minceur bio.
  • Vertus et bienfaits du fenouil
    Vertus des légumes Publié le 7 Août 2015 Vertus et bienfaits du fenouil
    Rafraîchissant et savoureux, le fenouil est également un puissant allié santé. A l'apéritif, en salade ou cuit, cet été on le déguste avec plaisir !
  • 10 raisons d'adopter le régime paléo
    Cuisine Publié le 16 Avril 2015 10 raisons d'adopter le régime paléo
    Le régime paléo se base sur des aliments non transformés et s'inspire du régime de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. De quoi répondre aux besoins originels de notre organisme.
  • La diététique, l’alliée de l’équilibre alimentaire
    Nutrition Publié le 23 Février 2015 - Mis à jour le 4 Juin 2015 La diététique, l’alliée de l’équilibre alimentaire
    Tout le monde connait les régimes restrictifs, les frustrations, les pulsions alimentaires, par manque d'un groupe d'aliments. Chaque professionnel de la santé préconise comme « régime » et mode de vie l'équilibre alimentaire, pour une raison : c'est la seule approche qui fonctionne dans le temps !
  • 7 bienfaits et vertus du chou
    Maigrir naturellement Publié le 20 Février 2015 - Mis à jour le 25 Septembre 2015 7 bienfaits et vertus du chou
    Chou de Bruxelles de notre enfance, tu nous a longtemps poursuivi de ton goût amer jusqu’à nous faire détester tous les membres de ta famille. Pourtant, le chou c’est très bon pour la santé !
  • 7 vertus et bienfaits de l'oignon
    Oignon Publié le 5 Février 2015 7 vertus et bienfaits de l'oignon
    Il donne de la saveur à nos plats et son petit goût sucré en fait même un délice à déguster seul sur du pain ou en tarte. En hiver, l'oignon s'invite sur nos tables pour le plus grand plaisir de nos papilles et de nos bilans santé.