relaxation

  • Cinq postures anti-stress pour la rentrée
    Yoga Publié le 23 Septembre 2017 - Mis à jour le 27 Septembre 2017 Cinq postures anti-stress pour la rentrée
    La plage, le soleil, l’insouciance des vacances … Vous aussi ça vous paraît déjà trop loin ? Vous aussi, vous êtes déjà emporté dans le tourbillon de la rentrée, les milles projets qui reprennent et le stress qui revient au galop ? Il est temps de souffler. Et pour cela, quelques postures de yoga sauront vous aider à chasser le stress !
  • Facebook Live Yoga sur chaise avec Bio Nutri+
    Facebook Live Bjorg Publié le 11 Juillet 2017 Facebook Live Yoga sur chaise avec Bio Nutri+
    Rendez-vous demain à midi sur Facebook pour un cours de yoga sur chaise en live !
  • Mieux dormir grâce à l'EFT- Emotionnal Freedom Techniques
    Relaxation Publié le 15 Mai 2017 Mieux dormir grâce à l'EFT- Emotionnal Freedom Techniques
    Du 15 au 21 mai 2017 se tiendra le prochain congrès dédié à la technique EFT. A cette occasion, la sophrologue Catherine Di Cristofano nous explique comment régler ses troubles du sommeil grâce à cette technique de liberté émotionnelle.
  • Art-thérapie et coloriages: à la découverte de notre monde intérieur
    Détente Publié le 10 Mars 2017 Art-thérapie et coloriages: à la découverte de notre monde intérieur
    On a pu croire à un effet de mode, mais l’engouement que suscitent les cahiers de coloriages pour adultes révèle une tendance plus profonde.
  • J’ai testé la relaxation par flottaison
    Zénitude Publié le 10 Février 2017 J’ai testé la relaxation par flottaison
    La relaxation par flottaison, c'est la possibilité de flotter dans l'eau sans effort et par la même occasion de tout oublier. Une expérience euphorisante qu'a tentée pour nous Léa Durupt.
  • Le silence fait-il peur?
    Solitude Publié le 12 Janvier 2017 Le silence fait-il peur?
    Nous avons rencontré Caroline Escartefigues, psychologue clinicienne, sur la question du silence. Plongez au fil de nos rendez-vous au coeur de cette notion passionnante. Aujourd'hui, réflexion autour du silence et de la solitude.
  • Quelles pistes pour retrouver le chemin du silence?
    Bien-être Publié le 23 Décembre 2016 Quelles pistes pour retrouver le chemin du silence?
    Nous avons rencontré Caroline Escartefigues, psychologue clinicienne, sur la question du silence. Plongez au fil de nos rendez-vous au coeur de cette notion passionnante. Aujourd'hui, on s'interroge sur les moyens de retrouver le silence.
  • Salon du Bien-être, Bio et Thérapie 2016
    Evènement Publié le 12 Septembre 2016 Salon du Bien-être, Bio et Thérapie 2016
    Profitez d'un week-end de bien-être à Toulouse ! Rendez-vous au Centre de Congrès et d'Expositions Diagora de Labège, du 16 au 18 septembre, pour un salon 100 % bio et zen !
  • Les vertus de l’huile essentielle de Vanille
    Huiles essentielles Publié le 27 Juillet 2016 Les vertus de l’huile essentielle de Vanille
    La vanille, en latin vanilla fragrans, de la famille des orchidacees est le parfum gourmand de la détente et de la relaxation.
  • Musicothérapie & grossesse, un duo gagnant
    Musicothérapie Publié le 23 Mai 2016 Musicothérapie & grossesse, un duo gagnant
    Quel est le point commun entre le philosophe grec Aristote et le musicothérapeute Gilles Diederichs? Réponse : ils sont d'accord pour dire que "la musique adoucit les mœurs". Dans son ouvrage, Maman et Bébé Zen, publié aux Éditions Larousse, Gilles Diederichs revient sur la musique, la relaxation, le yoga et les massages. Car il l'écrit : "ce qui est bon pour vous l'est aussi pour votre bébé !"