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  • Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Repos Publié le 4 Août 2016 Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?
    Les vacances sont enfin arrivées ! Recharger ses batteries pour revenir en pleine forme, c'est aussi réussir à déconnecter réellement du quotidien et du travail. Pas facile, car le cerveau ne part pas en vacances, lui ! Alors, comment faire ? Conseils pratiques.
  • L'été pour se ressourcer : témoignage
    Humeur Publié le 10 Juillet 2014 - Mis à jour le 15 Juillet 2015 L'été pour se ressourcer : témoignage
    Au printemps, on se réveille. En été, on se repose, on se ressource. Et en automne ? Malgré la reprise du travail et le froid qui revient, prendre du temps pour se retrouver soi-même est important. Laure le Douarec nous incite à vivre au rythme des saisons.
  • J'ose me reposer ce week-end !
    Débordée Publié le 12 Juin 2014 - Mis à jour le 16 Juin 2014 J'ose me reposer ce week-end !
    Vous avez l'impression de tout faire à la maison ? Chaque lundi et jeudi du mois, retrouvez l'astuce de notre experte Barbara Meyer. Ce week-end : on se repose !
  • Huiles essentielles dans la chambre : repos
    HE Publié le 17 Décembre 2013 - Mis à jour le 8 Juillet 2014 Huiles essentielles dans la chambre : repos
    Une bonne nuit de sommeil se prépare en amont. Une heure avant le coucher, vous pouvez diffuser des huiles essentielles de pamplemousse, de petit grai, de cèdre.... pour favoriser la relaxation et la détente.
  • Écolodge et Spa : Instants d'Absolu
    Evasion Publié le 24 Octobre 2013 Écolodge et Spa : Instants d'Absolu
    Sur un territoire de hauts plateaux et de solitudes rocailleuses jalonnées de burons, Laurence Costa a fondé Instants d'Absolu, un Écologe & Spa au bord du lac du Pêcher en Auvergne. Détente garantie.