sport

  • 1 enfant sur 2 ne fait pas assez d'activité physique
    En pleine forme Publié le 30 Mars 2017 1 enfant sur 2 ne fait pas assez d'activité physique
    Les cardiologues français tirent la sonnette d'alarme : nos enfants ne bougent pas assez. Un mal du siècle qui affecte des enfants de plus en plus en jeunes. Ce manque d'exercice physique a des répercussions néfastes sur la santé.
  • Votre médecin peut désormais prescrire du sport sur ordonnance
    Santé Publié le 24 Février 2017 Votre médecin peut désormais prescrire du sport sur ordonnance
    A compter du 1er mars 2017, les médecins généralistes pourront prescrire des séances de sport sur ordonnance pour certaines maladies chroniques. Une mesure préventive pour inciter la population à faire du sport.
  • Running: 7 aliments pour bien courir
    Nutrition Publié le 25 Janvier 2017 Running: 7 aliments pour bien courir
    Les performances sportives passent par un bon entrainement mais aussi par une alimentation adaptée. En préparation pour un marathon ou pour récupérer après l'effort, quel aliment faut-il privilégier ?
  • #Wonder Sport Women, le livre qui donne envie de chausser ses baskets
    Lecture Publié le 16 Janvier 2017 - Mis à jour le 18 Janvier 2017 #Wonder Sport Women, le livre qui donne envie de chausser ses baskets
    Le sport, vecteur d’émancipation ? C’est le propos du beau livre d’Emmanuelle Jappert dans lequel elle présente 23 femmes actives et sportives, autant d’exemples pour nous inviter à chausser nos baskets et s’épanouir dans notre vie professionnelle.
  • Camille, du blog Mange tes légumes
    Blog Publié le 23 Septembre 2016 Camille, du blog Mange tes légumes
    Passionnée par le sport, Camille partage tous ses conseils sur son blog Mange tes légumes. Alimentation, santé, sport bien évidemment, lifestyle ou encore carnet d'adresses, on pourrait passer des heures à lire ses articles !
  • JO 2016 : Aujourd'hui c'est athlétisme !
    JO Publié le 12 Août 2016 JO 2016 : Aujourd'hui c'est athlétisme !
    Qui dit nouvelle journée, dit nouvelle épreuve et celle qui a tout particulièrement attiré notre attention c'est celle d'athlétisme. Pour l'occasion, on vous a préparé une petite sélection shopping pour vous mettre à la course à pied !
  • 4 idées de Breakfast Bowls printemps-été
    Petit déjeuner Publié le 8 Juin 2016 4 idées de Breakfast Bowls printemps-été
    Que manger avant une séance de sport ? Par manque d'appétit ou d'idées, on a malheureusement tendance à sauter le petit-déjeuner ou à ingérer ce qui nous passe sous la main. Mais c'était sans compter sur les Breakfast Bowls !
  • Welcome to the Rainforest Festival
    Evénement Publié le 17 Mai 2016 Welcome to the Rainforest Festival
    Du 2 au 3 juillet 2016, le Festival Rainforest ouvre ses portes à Fontainebleau. Au programme : de la nature, du sport et du bonheur !
  • Les bienfaits de la randonnée estivale
    Loisirs Publié le 12 Mai 2016 Les bienfaits de la randonnée estivale
    Que vous soyez simple promeneur ou randonneur chevronné, contemplatif ou sportif, féru de grand espace ou photographe, à chacun sa façon d’aborder la randonnée. Mais dans tous les cas, la randonnée est une activité nature qui permet de s’évader le temps d’un moment, d’oublier les petits tracas de la vie quotidienne, d’oxygéner son cerveau, de respirer un bol d’air pur loin du stress urbain !
  • Comment bien manger quand on est étudiant ?
    Healthy Student Publié le 9 Mai 2016 Comment bien manger quand on est étudiant ?
    Valentin Loiseau a 22 ans. Ancien étudiant en droit et passionné par la nutrition, il a décidé de s'y consacrer pleinement. Sur Facebook, il vient de créer sa page "Healthy Student". Une page de conseils, d'astuces, de menus types et de produits bio où il apprend à ses semblables à manger et à bouger correctement. Rencontre.