transit intestinal

  • Le psyllium blond, ancêtre des laxatifs
    Digestion Publié le 6 Janvier 2016 Le psyllium blond, ancêtre des laxatifs
    Le psyllium est utilisé depuis l’antitquité pour l’action adoucissante de ses mucilages. Il équilibre le transit et peut aussi bien lutter à la fois contre la constipation et contre la diarrhée. C’est ainsi qu’il est recommandé pour soulager le personnes qui souffrent de colite et du syndrome du colon irritable. Son mucilage agit en fait comme un laxatif de balast, c’est-à-dire qu’il moule les selles et permet leur élimination. Il agit sur de nombreux problèmes intestinaux notamment les diverticules et indirectement sur les hémorroïdes car il ramollit les selles.
  • Vertus et bienfaits de la courgette
    Vertus des légumes Publié le 19 Juin 2015 Vertus et bienfaits de la courgette
    Délicieuse, légère et rafraîchissante, la courgette est le légume de saison par excellence ! Elle est également un très bon allié santé !
  • Bien digérer pour ne pas grossir
    Surpoids Publié le 10 Janvier 2014 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Bien digérer pour ne pas grossir
    Pour lutter contre le surpoids, l'activité physique et une alimentation saine ne suffisent pas : le bon fonctionnement de la vidange duodéno-gastrique est crucial, explique le Dr Bruno Donatini, gastro-entérologue hépatologue, cancérologue et immunologue et diplômé d'ostéopathie (MICI).
  • La constipation : fini les problèmes de transit
    Transit Publié le 22 Septembre 2008 - Mis à jour le 6 Mai 2014 La constipation : fini les problèmes de transit
    En modifiant votre alimentation, plus de fibres, et moins de graisses et en faisant du sport votre transit sera rapidement amélioré. Découvrez également toutes nos recommandations et astuces pour en finir avec la constipation : massages, phytothérapie, homéopathie...