vertus et bienfaits des plantes

  • Les plantes sauvages s'invitent dans les smoothies !
    Smoothies verts Publié le 5 Juillet 2016 - Mis à jour le 25 Juillet 2016 Les plantes sauvages s'invitent dans les smoothies !
    Orties, lierres, fraises des bois ou encore trèfles, si ces plantes ne vous rappellent que celles que vous croisez de temps en temps en forêt ou dans les champs, c'est que vous êtes passés à coté de leurs vertus et de leurs bienfaits. Dans Smoothies verts aux plantes sauvages, Gabriele Leonie Bräutigam, auteur, journaliste et guide en herbes sauvages vous décrypte chaque plante, comment la cultiver et comment l'apprécier. Elle nous dévoile en exclusivité quelques exemples !
  • 7 vertus et bienfaits du cresson
    Vertus et bienfaits Publié le 3 Juin 2016 7 vertus et bienfaits du cresson
    On y pense peu ou pas assez mais le cresson est un légume incroyable ! Riche en carotène, manganèse, cuivre, fer, fibres, calcium et vitamines, c'est un de nos meilleurs allié santé.