![]()
|
ARTICLE Pour une huile aromatique reposante
Article du : 24/09/2007 Réalisé par :
Petite recette pour évacuer stress, fatigue et refaire le plein d’énergie indispensable à votre organisme.
La femme active moderne exerce souvent trois emplois à plein temps simultanément : sa profession, maman/épouse et ménagère. Pour disposer de toute l’énergie nécessaire à ces activités diurnes, il importe que le sommeil soit véritablement réparateur, et de redonner pleine vitalité à l’organisme. Afin de privilégier une mise en sommeil optimale du corps et de l’esprit, voici une recette d’huile de massage aromatique qui vous procurera un bien-être immédiat, et dont les effluves aromatiques vous aideront à ‘digérer’ les stress engendrés par votre rude journée.
Mélangez d’abord à parts égales des huiles végétales de macadamia, de noisette et d’onagre. Isolez-en le volume d’une cuillère à soupe, dans laquelle vous versez 8 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : marjolaine à coquille (Origanum majorana), lavande vraie (Lavandula vera), ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineole), mandarine (Citrus reticulata, zeste) et ylang-ylang (Cananga odorata).
Après avoir bien mélangé le tout, massez – ou mieux, faites masser avec tout l’amour requis ! – la préparation à la base de la nuque en irradiant vers les omoplates, le long de la colonne vertébrale, mais aussi sur des points réflexes tels le plexus solaire, les faces internes des poignets ou la plante des pieds. Profitez pleinement de ces moments de partage intense, mais aussi des mille et une vertus des huiles essentielles. Bonne nuit !
Plus d’informations sur les produits Pranarôm sur www.pranarom.be
Retrouvez également le blog monaromatherapie.com Sur le même sujet : Diaporama • Cosmétiques bio : top 5 des anti-rides Articles • Découvrir la magnétothérapie • La gymnastique faciale par Catherine Pez • Le mal de dos et l'homéopathie • Retrouvez la forme après bébé : la ceinture abdominale • Maux de grossesse et médecines alternatives • Les méthodes douces d'activités physiques et de bien-être • Le lumbago et l'aromathérapie Brèves • Salon Zen - du 2 au 6 octobre Démos • Yoga : posture de l'être divin • Yoga : pour ouvrir la poitrine • Gymnastique faciale en 4 gestes • Shiatsu : étirement du dos pour diminuer le stress pendant la grossesse |
COMMUNAUTÉ Rejoignez les 80000 membres : Rejoignez les forums et les groupes Créez facilement votre micro-blog Suivez l'activité de vos amies Participez aux événements PUBLICITE
NEWSLETTER
Inscrivez vous gratuitement ! PUBLICITE
|
![]()









