Vous connaissez sans doute les vertus de la spiruline, souvent consommée en comprimé. Cependant je vous propose de la découvrir en poudre pour l’incorporer à un petit déjeuner dynamisant. Sous forme de « Milk shake ». Dans un blender, mixer une banane, le jus d’une orange, ajouter une cuillère à café de spiruline. J’y ajoute de temps en temps 1 cuillère à café de pollen frais de saule. Ce cocktail vous procure beaucoup d’énergie, du fer bio-disponible, des vitamines B, des protéines et ses acides aminés. Il vous aidera entre autre à préparer votre peau au soleil et la protéger du vieillissement grâces au bêtacarotène et aux anti-oxydants. Pour plus de recettes et d’infos : www.maisondelaspiruline.com

Envie de réagir ? Je prends la parole
Déjà membre? Je me connecte ou Créer mon compte