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 Et oui, nous sommes au printemps, c'est du moins, ce qui est indiqué sur le calendrier... en rélité, il fait encore bien froid. La nature a pris du retard, bien peu de fleurs à butiner par les abeilles qui de toute manière par ce temps froid ne se risquent pas beaucoup en dehors de leur ruche. :(
Mais qui dit printemps, même s'il fait froid dit nettoyage ...de la maison et de son corps! Il en a besoin ce corps d'une petite cure afin d'évacuer toutes les toxines accumulées durant l'hiver...
Comment faire?
Plusieurs possibilités, à utiliser séparément ou en association progressive pour intensifier l'effet.
Gemmothérapie: la sève de bouleau est incontournable, ici, elle est assoicée à des bourgeons pour augmenter l'effet dépuratif et acitver tous les organes émonctoires (peau, rein, poumon, foie, intestins).
Hydorathérapie: L'eau florale de Romarin Verbénone est l'hydorlat des changements de saison, elle est drainante et détoxifainte et agit principalement sur le foie.
Aromathérapie: les huiles essentielles de romarin verbénone et de citron agissent elles aussi sur le drainage et la détoxification du corps.
Au quotidien, 2 gouttes d'essence de citron le matin avant le repas sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée de miel activera toutes les fonctions digestives et hépato pancréatiques d'où une véritable détoxification. (A. Zhiri-D.Baudoux)
Personnellement ma cure commence toujours par 2 bouteilles de dépurasève prise à raison d'1 cuillère à soupe dans une petite bouteille d'eau (à boire sur la journée, en plus ça me force à boire!) et ce pendant 2 fois 3 semaines avec 1 semaine de repos entre les 2 flacons. Et lorsque mon foie est plus douloureux, je me fais une mini- cure d'essence de citron, 1 à 2 gouttes que j'ajoute dans ma tisane, c'est bon et en plus, ça parfume la maison!
Et vous que prenez vous en cure de printemps?
Bon nettoyage, prends bien soinsdetoi
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Désolé, pour le manque d'atricles, ces derniers temps, mais quelques soucis familliaux m'ont écarté de mon boulot. J'y reviens doucement.
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 Mon préféré, tant il est efficace!!!
Déjà au 12°siècle, Sainte Hildegarde préconnisait le cassis pour soulager tous les maux et au 18°siècle, on parlait de lui comme l'"ELIXIR DE VIE", rien de moins....
C'est sous forme de bourgeon qu'il est le plus efficace, le bourgeon c'est le tissu embryonnaire de la plante, le concentré, il contient tous les principes actifs de la future plante.
De par sa haute teneur en vitamine C et son action sur les glandes surrénales et sur le système immunitaire, le bourgeon de cassis agira efficacement comme anti-inflammatoire et anti-allergique, il agit comme la cortisone sans les effets secondaires. On dit de lui qu'il est "cortisone-like". Dès lors, dès l'apparition d'allergie, de baisse d'immunité ou de douleur articulaire, je n'hésite pas à en prendre. Il est juste déconseillé d'en prendre si l'on souffre d'hypertension, mais si ce bourgeon se trouve dans un mélange, là pas de souci, il est intervient pour augmenter l'effet des autres composants. Alors, n'hésitez plus, il est supoer efficace. L'essayer, c'est l'adopter!
pour en savoir plus sur le bourgeon de cassis bio, c'est ici!
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 Et oui, le printemps approche, même si la neige de ce matin ne nous y fait pas penser...le printemps c'est ce mois-ci! (yesssssssssssssssss!). Malheureusement pour certains d'entre nous le printemps rime avec allergies, rhume des foins :(
Ouf, la gemmothérapie est là pour nous soulager, voire même fortement diminuer les symptômes si nous nous y prenons à temps!
Depuis quelques années, et ce, dès le mois de février, ma voisine donne à l'un de ses fils qui souffrait d'éternuements incessants et de larmoiements dès les premiers beaux jours, 2 complexes de gemmothérapie, l'un agit plus spécifiquement sur les allergies diverses et l'autre aide le corps à augementer son immunité. Ses allergies aux graminées ont nettement diminué d'année en année, c'est vraiment génial! La première année il a également pris du bourgeon de cassis (ribes nigrum) dans les moments de crise, ce bourgeon agit comme la cortisone sans donner d'effets secondaires.
Si vous aussi, vous avez des trucs à partager, comme ma voisine, n'hésitez pas!
Pour tout savoir sur les allergies et comment les soulager avec la gemmothérapie ou l'aromathérapie, faites un tour ici ou là
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 Huile essentielle de menthe poivrée - Mentha piperita,
L'huile essentielle de menthe poivrée dégage un arôme vif, pénétrant, entêtant.
L'on peut commencer sa journée avec une goutte sur sa brosse à dents.
Excellent choix pour l'hygiène de la bouche et en particulier pour lutter contre les plaques bactériennes (International Journal of Dental Hygiene)
Egalement utilisée pour soulager une dent cariée (propriétés anesthésiantes) en attendant la consultation chez le dentiste.
Sur un morceau de sucre, c'est une huile essentielle tonique, à effets immédiats.
Attention, elle n'est pas dénuée de contre indications...L'on peut citer entre autres :
Fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes atteintes de pathologie neurologiques, les personnes souffrant d'hypertension, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans...
Usages et précautions de l'huile essentielle Menthe poivrée.
L'huile essentielle Menthe poivrée nous offre de nombreuses propriétés :
- Tonique digestive, pancréatique.
- Tonique nerveuse.
- Tonique, stimulant cardiaque, hypertensive.
- Anesthésique, anti-inflammatoire et antalgique (anti douleur) puissant et rapide, calme les démangeaisons.
- Décongestionnant nasal, hépatique et prostatique.
- Rafraîchissante.
On l'utilisera, en cas de :
- Troubles digestifs (nausées, vomissements, flatulences, …)
- Fatigue intense
- Névralgie
- Mal des transports, vertige
- Douleurs articulaires
- Affections respiratoires
- Affections cutanées
Principaux constituants aromatiques : le menthol, un monterpénol, et la menthone, une cétone.
Egalement pourquoi nous préconisons les Huiles essentielles bio, pures, non rectifiées...
En savoir plus sur les huiles essentielles et l'hygiène dentaire
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 La Gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Ala place d'utiliser la plante comme le ferait la phytotérapie, ici ce sont les bourgeons qui une fois récoltés à un moment bien précis, sont mis à macérer dans un mélange eau-alcool-glycérine pour donner le macérat-mère concentré.
Mais, qu'est ce que le bourgeon nous apporte de plus que la plante dans son intégralité, c'est pour quoi faire la gemmothérapie?Tout ce que le bourgeon contenait se retrouvera dans le macérat mère cc, à savoir: ses principes actifs (Acides nucléiques, hormones de croissance, vitamines, oligo-éléments et minéraux), la sève minérale qui a été apportée par l'arbre lors de la montée, les propriétés, les caractéristiques, la puissance et l'énergie de la plante en devenir!
Les bourgeons sont les tissus embryonnaires des plantes, une mine de bonnes choses pour la plante et pour nous.
L'utilisation de la gemmthérapie est très facile et il existe peu de contre-indications, même le nouveau-né par l'intermédiaire du lait maternel peut en prendre sans problème, c'est dire sa facililté d'utilisation.
bonne lecture et à bientôt
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 La Saint Valentin approche à grands pas...une nouvelle et belle occasion de se faire plaisir....
Huile de massage aphrodisiaque à concocter pour soi, pour l'autre ou pour les 2 ...
Versez 2 gouttes d'huile essentielle bio pour 10ml d'huile amande douce par exemple, et composez une huile de massage aphrodisiaque avec 3 huiles essentielles faisant partie des groupes suivants :
1. Note de tête, celle que l’on sent en premier, intense mais volatile
2. Note de cœur, odeur qui l’on détecte après la note de tête et qui ne s’évapore pas tout de suite
3. Note de fond, note chaude plus persistante
NOTE DE TETE
NOTE DE COEUR
NOTE DE FOND Mélangez dans un flacon et patientez 4 jours afin que les différentes huiles essentielles amplifient la synergie. Et puis massez vous, profitez de ce moment à partager à deux! Eveillez vos sens!
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Aux changements de saison, après les fêtes... une bonne petite cure s'impose.
Pour nettoyer l'organisme de toutes les toxines accumulées durant une saison.
Un corps bien nettoyé résistera mieux aux changements de saisons !
Comment faire une cure détox ?
Eau florale de Romarin verbénone
L'eau florale des cures de changement de saisons.
Drainant, régulateur de l'organisme, détoxifiant hépatique.
Mêmes propriétés que l' HE de Romarin, mais plus facile à utiliser.
En cure par voie interne,
1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau, à boire en journée.
2 cures de 20 jours espacées par 1 semaine.
La Gemmothérapie
La gemmothérapie utilise le bourgeon de la plante.
C'est le tissu embryonnaire contenant toutes les propriétés,
caractéristiques et l'énergie de la future plante.
C'est donc un concentré de la plante.
Dépurasève maintient les organes d'élimination,
(foie, reins, peau, poumons, intestins) en bon état.
Améliore la résistance de l'organisme et lutte contre la fatigue.
Dépuragem, complexe dépuratif destiné à nettoyer le foie en le drainant.
Association de 4 bourgeons qui vont drainer le foie, éliminer les toxines et les déchets accumulés,
combattre les effets secondaires des médicaments ou de l'alcool.
Vertus détoxifiantes de 2 huiles essentielles :
Essence de citron (huile essentielle)
Au quotidien,
2 gouttes d'essence de citron le matin avant le repas
sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillerée de miel,
activera toutes les fonctions digestives et hépato pancréatiques d'où une véritable détoxification.
Huile essentielle de Carotte
L'huile essentielle de Carotte agit comme régénératrice, dépuratif du foie et draineur des reins.
Appliquer l'huile essentielle de carotte diluée dans de l'huile végétale au niveau des organes concernés (rein, foie).
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Bien connue, la carotte se prépare de multiples façons, pour obtenir l'huile essentielle : ce n'est pas la racine que l'on distille mais les fruits apparus après la floraison.
L'on connaît l'huile essentielle Carotte pour régénérer la peau en profondeur, tout en lui apportant un léger reflet ambré.
Mais cette huile essentielle peut nous apporter bien plus :
Propriétés de l'huile essentielle de Carotte
- Régénératrice et dépuratif du foie.
- Draineur des reins.
- Hypocholestérolémiant (fait baisser le taux de cholestérol, triglycérides dans le sang).
- Régénérant, revitalisant cutané.
Indications *
- En cas de paresse, surcharge ou intoxication grave du foie.
- Insuffisance rénale.
- Elimine les toxines accumulées (foie, rein).
- Taux élevé de cholestérol.
- Traitement de la peau (brûlures, stress).
- Vieillissement cutané, antiride.
Pour en savoir plus sur l'huile essentielle de Carotte ; plan psycho-emmotionnel, usages, astuces et utilisations, descriptif, précautions...
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Il semblerait qu'elle soit d'actualité... Et comme ça fait plusieurs posts que je lis à ce sujet, ça m'a donné l'envie de synthétiser un peu toutes les bonnes idées et autres recettes.
Une recette que j'ai trouvée dans la Bible des huiles essentielles donne les indications suivantes :
- en remède d'urgence contre les nausées : 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée ou une goutte d'huile essentielle de gingembre sous la langue.
Une formule plus élaborée préconise de faire un mélange des huiles essentielles bio suivantes :
- huile essentielle de citron : 10 gouttes
- huile essentielle de menthe poivrée : 10 gouttes
- huile essentielle de gingembre : 10 gouttes
- huile essentielle d'estragon : 10 gouttes
La recette préconise de prendre 2 gouttes de ce mélange sur un sucre brun ou directement sous la langue, autant de fois que désiré.
Contre la diarrhée, l'origan compact semble être une bonne solution. 1 goutte sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café d'huile d'olive, avant ou après chacun des 3 principaux repas.
Comme pour toutes les huiles essentielles, ces recettes ne s'appliquent pas aux femmes enceintes ni aux très jeunes enfants.
Pour les enfants de plus de 6 ans, j'ai entendu parler sur le forum d'un mélange d'huiles essentielles de saro, ravintsara et niaouli, à diluer dans une huile végétale de jojoba ou de noisette et à appliquer en massage surle ventre et la plante des pieds du petit malade. Les résultats semblent être très satisfaisants.
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Prévenir les vergetures, quoi qu'on essaye, si on n'a pas la bonne peau, ...
Si vous n'êtes pas enceinte ET que vous n'avez que peu de place dans votre armoire, 2 huiles peuvent vous aider à les atténuer une fois qu'elles sont installées. Il vaut évidemment mieux les attaquer au plus tôt....
- L'huile essentielle d'hélichryse italienne : appliquer 2 gouttes le long de la vergeture, 2 fois par jour. En effet, cette huile essentielle est cicatrisante et tonifiante, notamment de la circulation sanguine. Elle est donc tip top aussi en cas de bleu ou d'hématome.
- L'huile végétale de rose musquée : nourrisanten, régénérante, elle est aussi cicatrisante. Des témoignges la créditent de très bons résultats sur des cicatrices même anciennes, alors pourquoi pas sur les vergetures ? Masser la zone concernée tous les soirs avec une lichette de cette huile végétale.
On peut tout à fait n'en utiliser qu'une à la fois, pourquoi pas essayer les deux en même temps..... Essayez et donnez-nous des nouvelles !
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L'huile essentielle de Citron est un classique.
Polyvalente et d'une odeur des plus agréables. C'et une huile stimulante, antiseptique...tonique.
Un achat de base.
L'huile essentielle de Citron (zeste) est en réalité une essence comme toutes les agrumes et zeste car elle est obtenue par expression du zeste du fruit.
Elle est indiquée pour l'hygiène de la bouche pour traiter l'asthénie et la fatigue générale.
Elle soigne certaines maladies infectieuses et contagieuses et prévient des épidémies.
Astuce : 1 goutte sur un sucre non raffiné passera aussi facilement qu'un bonbon pour les maladies d'enfants ou pour augmenter leur immunité
Il faut environ 3000 citrons pour obtenir 1 Kg d'essence.
Découvrez là : Huile essentielle Citron (essence)
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L'huile essentielle Hélychrise italienne communément "Immortelle" ou précisément "Helichrysum italicum".
C'est une huile exceptionnelle, rare et précieuse et relativement chère.
Mais lhuile essentielle Héichryse a une activité anti-hématome puissante, supérieure à l'arnica.
Utilisée pour soigner les hématomes externes et internes (mêmes anciens).
Egalement une huile majeure pour traiter les varices et les jambes lourdes.
Cette huile essentielle dégage un arôme doux, vif et intense.
Découvrez l'huile essentielle Hélichryse italienne (immortelle), ses propriétés, indications, usages, astuces : huile essentielle hélichryse italienne
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Que l'on reste à la maison ou que l'on parte en vacances,
il y a des huiles essentielles incontournables.
A avoir à proximité.
 L'huile essentielle de lavande vraie (fine)
C'est l'huile de base, en effet ses propriétés sont tellement nombreuses.
- Antalgique remarquable (anti-douleur)
- Rééquilibrant du système nerveux
- Antispasmodique puissante
- Cicatrisante cutanée puissante
- Antiseptique général
- Antimicrobienne
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé).
De par sa très grande efficacité antiseptique, aucun microbe ne lui résiste. - Anti bactérien
- Anti parasitaire
- Anti fongique
- Antiviral
A avoir sous la main, également,
les huiles essentielles :
- Hélichryse italienne (Immortelle)
- Eucalyptus citronné
- Laurier noble
- Menthe poivrée
- Estragon
Retrouvez notre article complet en cliquant sur ce lien : la trousse de vacances
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