Développement personnel

Développement personnel : 7 livres pour le printemps

Publié le 25 mars 2016
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© First Editions

1 Miracle Morning

Seriez-vous prête à faire sonner votre réveil à 5h30 du matin ? C'est le challenge que vous lance Hal Elrod, coach et conférencier en développement personnel américain, qui a personnellement construit la méthode Miracle Morning après avoir repris goût à la vie suite à un très grave accident de voiture. Son credo : vous êtes 100% responsable de la vie que vous mènerez demain, alors c'est maintenant qu'il faut se bouger !

Miracle Morning
Hal Elrod
Éditions First
16,95 euros

© Editions Eyrolles

2 Mon journal de Mindfulness

En ce début de printemps, respirez ! Profitez de la nature qui se réveille pour vous aussi vous ressourcer et renouveler vos énergies. Ce cahier de Pleine conscience est l'outil idéal pour laisser s'exprimer votre créativité et vous donner un ancrage dans vos séances de méditation.

Mon journal de Mindfulness
The Mindfulnes Project
Éditions Eyrolles
14,90 euros

© Editions Guy Trédaniel

3 L'art de vivre et de mourir des toltèques

S'il se lit comme un roman, ce livre est avant tout une invitation à partager le cheminement spirituel de Don Miguel Ruiz sur la question de la vie et de la mort à travers l'enseignement toltèque. Un livre au puissant message sur l'essence de l'existence humaine.

L'art de vivre et de mourir des Toltèques
Don Miguel Ruiz
Éditions Guy Trédaniel
23,90 euros

© Fayard

4 La puissance de la joie

Vous ne lâcherez pas ce livre qui développe un très beau sujet : la joie. Qu'est-ce que cette émotion positive nous apporte et comment la vit-on ? Entre ouvrage philosophique et de développement personnel, La puissance de la joie est une lecture réjouissante.

La puissance de la joie
Frédéric Lenoir
Éditions Fayard
18 euros

© Editions Calmann-Lévy

5 Comme par magie

En s'appuyant sur une écriture autobiographique, Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, nous offre un texte riche de réflexion sur la notion de créativité et notre capacité à la saisir au vol pour réaliser de grandes œuvres. 

Comme par magie
Elizabeth Gilbert
Éditions Calmann-Lévy
19 euros

© Editions Belfond

6 Choisir l'optimisme

Spécialiste du bonheur, Shawn Achor nous propose un ouvrage positif et enthousiaste pour vous aider à changer votre quotidien en 5 étapes qui sont autant de bonnes résolutions pour devenir optimiste par tout temps !

Choisir l'optimisme
Shawn Achor
Éditions Belfond
17,50 euros

© First Editions

7 Être heureux pour les nuls

C'est un sympathique cahier que nous proposent les éditions First : destiné aux les débutants, il permet de brasser largement les principales techniques de développement personnel et propose de nombreux exercices pratiques. Idéal pour se familiariser avec cet univers passionnant qu'est le développement personnel, vous pourrez facilement découvrir quelles techniques vous souhaiteriez approfondir

Être heureux pour les nuls
Sonia Zannad
Éditions First
12,95 euos

Le printemps arrive et avec le retour des beaux jours, quoi de plus agréable qu'un bon livre pour profiter des rayons du soleil enfin chauffant ? Notre sélection spécial Développement personnel.

Miracle Morning
Hal Elrod
Seriez-vous prête à faire sonner votre réveil à 5h30 du matin ? C'est le challenge que vous lance Hal Elrod, coach et conférencier en développement personnel qui a personnellement construit la méthode Miracle Morning après avoir repris goût à la vie suite à un très grave accident de voiture. Son credo : vous êtes 100% responsable de la vie que vous mènerez demain, alors c'est maintenant qu'il faut se bouger !
Éditions First
16,95 euros

Mon journal de Mindfulness
The Mindfulnes Project
En ce début de printemps, respirez ! Profitez de la nature qui se réveille pour vous aussi vous ressourcer et renouveler vos énergies. Ce cahier de Pleine conscience est l'outil idéal pour laisser s'exprimer votre créativité et vous donner un ancrage dans vos séances de méditation.
Éditions Eyrolles
14,90 euros

L'art de vivre et de mourir des Toltèques
Don Miguel Ruiz
S'il se lit comme un roman, ce livre est avant tout une invitation à partager le cheminement spirituel de Don Miguel Ruiz sur la question de la vie et de la mort à travers l'enseignement toltèque. Un livre au puissant message sur l'essence de l'existence humaine.
Éditions Guy Trédaniel
23,90 euros

La puissance de la joie
Frédéric Lenoir
Vous ne lâcherez pas ce livre qui développe un très beau sujet : la joie. Qu'est-ce que cette émotion positive nous apporte et comment la vit-on ? Entre ouvrage philosophique et de développement personnel, La puissance de la joie est une lecture réjouissante.
Éditions Fayard
18 euros

Comme par magie
Elizabeth Gilbert
En s'appuyant sur une écriture autobiographique, Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, nous offre un texte riche de réflexion sur la notion de créativité et notre capacité à la saisir au vol pour réaliser de grandes œuvres. 
Éditions Calmann-Lévy
19 euros

Choisir l'optimisme
Shawn Achor
Spécialiste du bonheur, Shawn Achor nous propose un ouvrage positif et enthousiaste pour vous aider à changer votre quotidien en 5 étapes qui sont autant de bonnes résolutions pour devenir optimiste par tout temps !
Éditions Belfond
17,50 euros

Être heureux pour les nuls
Sonia Zannad
C'est un sympathique cahier que nous proposent les éditions First : destiné aux les débutants, il permet de brasser largement les principales techniques de développement personnel et propose de nombreux exercices pratiques. Idéal pour se familiariser avec cet univers passionnant qu'est le développement personnel, vous pourrez facilement découvrir quelles techniques vous souhaiteriez approfondir
Éditions First
12,95 euos

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