Actualités et nouveautés

  • Les bienfaits des oméga-3 pour notre santé
    Santé Publié le 21 Novembre 2017 Les bienfaits des oméga-3 pour notre santé
    Quel est le rôle des oméga-3 dans notre santé cardio-vasculaire? Découvrez tous les bienfaits de ces acides gras.
  • Yoga pour les 3-6 ans : notre sélection d'ouvrages pour s'y mettre avec son enfant
    Namaste Publié le 21 Novembre 2017 Yoga pour les 3-6 ans : notre sélection d'ouvrages pour s'y mettre avec son enfant
    Pour les enfants comme pour les adultes, les vertus du yoga ne sont plus à démontrer. Nous avons sélectionné pour vous les ouvrages les plus ludiques et les plus pratiques pour inviter les jeunes enfants à découvrir avec plaisir cette discipline dont les bienfaits les accompagneront toute leur vie.
  • Les vertus de l’huile essentielle de sauge sclarée
    Huiles essentielles Publié le 17 Novembre 2017 Les vertus de l’huile essentielle de sauge sclarée
    A ne pas confondre avec la sauge officinale, la sauge sclarée en latin "salvia sclarea" de la famille des lamiacees, est très bonne pour la santé.
  • Ikigai, haïku, shinrin-yoku: on s'inspire de la sagesse du Japon
    Santé Publié le 16 Novembre 2017 Ikigai, haïku, shinrin-yoku: on s'inspire de la sagesse du Japon
    Il existe sur l'archipel nippon des méthodes de développement personnel qui apprennent à lire la vie différemment. Tour d’horizon des plus appliquées.
  • Les Français de plus en plus sportifs
    Santé Publié le 10 Novembre 2017 Les Français de plus en plus sportifs
    L'enquête "Les Français et le sport : état des lieux des pratiques" lancée en octobre 2017 par l'Observatoire Cetelem, révèle que 3 Français sur 4 pratiquent une activité sportive en France. Un constat surprenant qui rassemble des réalités et des pratiques variées. Quelles sont-elles et comment continuer à favoriser le sport pour toucher toute la population ?
  • Jeu concours "Vivez l'hiver autrement" avec Ladrome laboratoire
    Jeu concours Publié le 10 Novembre 2017 - Mis à jour le 16 Novembre 2017 Jeu concours "Vivez l'hiver autrement" avec Ladrome laboratoire
    Tentez votre chance pour tenter de gagner un des 5 lots de 3 produits mis en jeu par Ladrome Laboratoire!
  • 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Santé Publié le 10 Novembre 2017 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Le stress nous envahit dans de nombreuses situations, d'autant plus quand l'enjeu est grand. Comment l'apprivoiser ? Deux experts nous livrent leurs conseils.
  • Manger sain et écolo sans toucher à son budget, c'est possible!
    Santé Publié le 9 Novembre 2017 Manger sain et écolo sans toucher à son budget, c'est possible!
    Manger sain coûte-t-il réellement plus cher ? L'étude publiée ce jeudi 9 novembre par le WWF-France et ECO2 Initiative semble prouver le contraire. A budget égal, il est possible de consommer des plats plus sains et respectueux de la planète. Explications.
  • Coaching: mincir avec les neurosciences
    Santé Publié le 8 Novembre 2017 Coaching: mincir avec les neurosciences
    La réalité du surpoids est beaucoup plus complexe qu’un déséquilibre alimentaire. On grossit car on stocke ce qu’on ne digère pas, qu’il s’agisse de nourriture mais aussi de pensées ou d’émotions. Si vous avez du mal à maigrir, c’est que votre cerveau est d’accord avec votre surpoids, sinon il aurait activé des stratégies métaboliques pour y parvenir.
  • Lutter contre le stress au travail
    Bien-être Publié le 7 Novembre 2017 - Mis à jour le 8 Novembre 2017 Lutter contre le stress au travail
    Le travail constitue aujourd'hui une des plus grandes causes de stress. Une étude réalisée par Stress Management Society en 2017 révèle que 38,5% des sondés considèrent que la charge de travail est leur plus gros facteur de stress. On fait le point.