Bien-être au travail

Parce que l'on passe une grande partie de nos journées au travail, autant s'y trouver bien ! Conseils et astuces, interview d'experts et témoignages pour vous donner des pistes de réflexion et d'action.

  • Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Publié le 12 Janvier 2018 Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Désormais, la quête de sens au travail est une aspiration commune. Comment vivre sereinement son désir d'accomplissement tant professionnel que personnel ?
  • 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Stress et relaxation Publié le 10 Novembre 2017 - Mis à jour le 20 Décembre 2017 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Le stress nous envahit dans de nombreuses situations, d'autant plus quand l'enjeu est grand. Comment l'apprivoiser ? Deux experts nous livrent leurs conseils.
  • Le bruit, une source de stress et de fatigue au travail
    Santé environnementale Publié le 31 Octobre 2017 Le bruit, une source de stress et de fatigue au travail
    Au travail, on est tellement immergé dans notre environnement sonore que l’on ne fait souvent pas attention aux sources de bruit qui nous entourent. Il y va pourtant de notre santé.
  • Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Yoga Publié le 20 Octobre 2017 Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Les yeux fixés sur l’écran, le dos dans une mauvaise posture, le téléphone qui sonne sans cesse, les post-it qui s’accumulent sur le bureau et le stress qui monte… Parfois une journée au travail ressemble plus ou moins à ça ! Faire une pause au milieu de tout ça pour vider la tête, ce serait top non ?
  • Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Bien-être au naturel Publié le 19 Octobre 2017 Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Bien-être au travail, qualité de vie professionnelle, Chief Happiness Officer… autant de mots qui sont entrés dans le quotidien, révélateurs d’une tendance de fond et d’une volonté de dépoussiérer les grandes règles du management. Rencontre avec Fabienne Boucaret, fondatrice de My Happy Job, le webzine dédié au bien-être au travail, pour décrypter cette évolution profonde du monde du travail.
  • Trouver sa juste place: le défi des femmes aujourd’hui
    Développement personnel Publié le 17 Octobre 2017 - Mis à jour le 26 Octobre 2017 Trouver sa juste place: le défi des femmes aujourd’hui
    Aspirant à un plus grand équilibre entre vie pro et vie perso, les femmes ont envie que les lignes bougent dans le monde du travail. Valérie de Minvielle a suivi pour FemininBio la journée de débats organisée samedi 14 octobre sur le thème Femmes & Foyers, le bon choix au bon moment. Retour sur une journée riche en échanges.
  • Burn-out professionnel: stop à la pression!
    En pleine forme Publié le 20 Septembre 2017 - Mis à jour le 20 Décembre 2017 Burn-out professionnel: stop à la pression!
    Auteures de "Je dis enfin stop à la pression", Audrey Akoun et Isabelle Pailleau ont changé de vie après leurs burn-outs. Thérapeutes familiales, elles aident les personnes à lever le pied lorsqu'il est encore temps.
  • Jalousie au travail: comment en finir?
    Développement personnel Publié le 19 Septembre 2017 - Mis à jour le 20 Septembre 2017 Jalousie au travail: comment en finir?
    Complimenté(e) sur son travail ou regardé avec plus de mansuétude que vous, votre collègue vous insupporte. Vous ne pouvez vous cacher à vous-même que vous jalousez son aisance. Comment pouvez-vous réagir face à ce sentiment? Que se passerait-il si un jour les rôles s’inversaient et que deviez être jalousé(e) à votre tour?
  • Fabienne Broucaret, journaliste: "Je ne conçois pas de m’ennuyer au travail"
    Bien-être au naturel Publié le 11 Septembre 2017 Fabienne Broucaret, journaliste: "Je ne conçois pas de m’ennuyer au travail"
    Après 10 années de journalisme dans différentes rédaction, Fabienne Broucaret a lancé My Happy Job, un webzine qui parle de bien-être au travail, aussi bien aux professionnels qu’au grand public. Un défi qui la passionne et qu’elle relève haut la main. Alors que le site fêtera son premier anniversaire fin septembre, l’audience continue de grimper et une vraie communauté s’est mise en place sur les réseaux sociaux. Rencontre.
  • 3 conseils pour apporter le bonheur des vacances au bureau
    Publié le 25 Août 2017 3 conseils pour apporter le bonheur des vacances au bureau
    Découvrez comment faire durer la sérénité emmagasinée pendant l'été et prolonger les bienfaits des vacances tout au long de l’année !