Sexe

Booster sa libido : toutes les solutions naturelles

Publié le 13 novembre 2012 - Mis à jour le 19 août 2014
Booster sa libido, c'est possible naturellement !
Booster sa libido, c'est possible naturellement !
© Fotolia

Stress, fatigue, anxiété, les difficultés de la vie quotidienne ont un retentissement souvent négatif sur la libido. Homme ou femme, les résultats sont les mêmes : perte de désir, de plaisir, voire difficultés physiologiques à accomplir l'acte d'amour. Les solutions naturelles existent, variées et efficaces. Passeport pour un retour au plaisir.

Manque d’envie, absence de plaisir, panne sexuelle sont souvent liés aux stress que nous rencontrons tous les jours. L’avancée en âge, qui induit une baisse de la sécrétion des hormones sexuelles (testostérone et œstrogènes) expliquent également un ralentissement de l’activité ou du désir. Mais il n’y a aucune raison pour se priver d'un des des plaisirs de la vie ! Plusieurs solutions naturelles existent : huiles essentielles, phytothérapie, ou compléments alimentaires, une vraie panoplie éprouvée pour vous donner un réel coup de pouce.

Les huiles essentielles du désir
Faciles à utiliser, les huiles essentielles d’ylang-ylang et de gingembre sont les plus connues pour leur pouvoir de stimulation du désir et de lutte contre l’asthénie sexuelle ou la frigidité. Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'ylang-ylang dans la nuque et sur les poignets environ trois fois par jour. Le gingembre se mélange très bien à l'alimentation, notamment dans un jus de fruit. Vous trouverez sans difficultés ces huiles essentielles en pharmacie ou magasin diététique.

Phytothérapie, les plantes de l'amour
La maca est une plante originaire d'Amérique du Sud, maintenant mondialement connue comme plante tonifiante. Elle améliore à la fois le désir masculin et féminin, normalise la lubrification vaginale et accroît la vitalité de l’érection. Les principes actifs de la plante agissent sur le système nerveux comme déstressant et sur le système hormonal pour un rééquilibrage en douceur.

Le Rhodiola rosea provient des steppes d'Asie centrale qui, en plus des propriétés de la maca, a le pouvoir de prolonger l'endurance physique, d'atténuer la fatigue et de limiter les symptômes dépressifs.

Ces deux plantes sont commercialisées sous forme de gélules dans les magasins diététiques.

Le secret de Casanova en gélule
Dans ses Mémoires, Casanova confie qu’il doit tout de ses prouesses d’amant à une seule chose : une douzaine d'huîtres par jour. Si cette anecdote prête à sourire, il est très probable que ce fut réellement sa botte secrète ! En effet, les huitres concentrent une forte proportion de zinc très bio assimilable. Cet oligoélément, dont nous sommes majoritairement carencés, joue un rôle majeur dans le mécanisme du désir chez l'homme et la femme et surtout la bonne fonction érectile. Si l’on ne peut manger des huîtres très régulièrement, il est facile de se procurer un concentré en gélules. Chaque gélule contient la chair de deux douzaines d'huîtres. Disponible dans certains magasins ou chez Nutrilys

Et pour vous aider…

  • Réveiller sa libido. Pour elle ou pour lui, des compléments alimentaires naturels, à base de plantes et vitamines, qui réveillent la libido. Prendre 3 comprimés par jour. 3 comprimés par jour, Virilité ou Féminité, flacon de 20 comprimés, 24,90 €, dans les Boutique Nature ou sur naturalforme.com
  • Secret antique. Appelé l'or rouge en raison de son prix (il faut 150 000 fleurs pour obtenir 1 kg de stigmates secs), le safran a été utilisé depuis 4 000 ans par les Perses, les Égyptiens, les Grecs et les Romains. Ils avaient notamment remarqué son influence sur le moral et la sexualité ! Agit aussi sur les gênes prémenstruelles et même le sommeil. 2 à 4 capsules le soir, boîte de 60 capsules, 39 €, dans les magasins Biocoop ou La Vie Claire.

J'achète mon Hors-Série en version PDF pour seulement 4,49€

 

Je télécharge mon Hors-Série depuis mon iPad pour seulement 4,49€

 

Clément Pierre
Articles du thème Vie de couple
Envie de réagir ? Je prends la parole
Réactions à l'article
Par nath5212 le 10 mai 2013 à 09h11
la maca

J'utilise la maca 3 grammes par jours pour la libido, elle m'aider beaucoup pour mes principaux problèmes de libido, je l'achéte chez http://www.biomaca.fr , la maca est une plante de l'amérique du sud qui augmente le désir sexuel chez les hommes et les femmes, elle pousse dans les montagnes des andes au pérou, traditionnellement la maca est utilisée principalement sous forme de poudre, la poudre de racine de maca est prise sous forme de capsules ou de comprimés, la maca est un aphrodisiaque scientifiquement prouvé, elle améliore à la fois la libido masculine et féminine et soulage même des symptômes post-ménopausiques, sans effets secondaires négatifs apparents.

Par FLAMBOYANT33 le 2 avril 2014 à 16h12
Booster sa libido

Moi j'utilise aussi la Maca je l'achète chez http://hequinoxe.prestabox.com/fr/complements-alimentaires/95485-booster...
et mon mari utilise un super produit naturel de chez eux BOOSTER+ c'est tout simplement génial et sans effets secondaires, nos rapports durent plus longtemps et beaucoup plus fréquentes. y a pas d'effets secondaires comme les autres produits connus

Déjà membre? Je me connecte ou Créer mon compte