Conseils et astuces

  • Vitamines et oligoéléments Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 7 Août 2013 Le bain dérivatif, une hygiène naturelle
    J'ai testé le bain dérivatif de France Guillain (photo ci-contre), pionnière d'une vision de la santé holistique qui porte à bout de bras depuis plus de vingt-cinq ans cette technique qu'elle considère essentielle à la santé humaine.
  • HE Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 11 Août 2014 Les huiles essentielles contre le stress
    Camomille noble, mandarine, petit grain bigarade, ces huiles essentielles vous aideront à vous relaxer et à vous détendre. Les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes et allaitantes et ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 6 ans.
  • Positive Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Chassez la déprime avec la relaxation
    Qu'elle soit saisonnière et de courte durée ou installée depuis quelques mois la déprime n'est pas une fatalité. Elle a ses raisons que la raison ignore mais que le corps peut combattre.
  • Quatre astuces pour protéger sa flore intestinale
    Intestins Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 19 Juillet 2013 Quatre astuces pour protéger sa flore intestinale
    Avec ses milliards de bactéries, la flore intestinale est un microbiote fragile, qui joue un rôle essentiel dans notre bien-être. La préserver est indispensable au quotidien.
  • Compléments alimentaires Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Quelle efficacité pour les probiotiques ?
    Si la principale vertu des probiotiques concernent leur effet positif sur la digestion, ils ont des effets bénéfiques sur l’ensemble de l’organisme. Quelques exemples.
  • Compléments alimentaires Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Les probiotiques, qu’est-ce que c’est ?
    Des bactéries bonnes pour la santé ? Non seulement c’est possible, mais notre organisme ne peut pas s’en passer. Coup de projecteur sur les probiotiques.
  • Compléments alimentaires Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 30 Novembre 2012 Les probiotiques, des alliés-santé à préserver !
    Trop peu connus, les probiotiques sont pourtant de formidables alliés-santé !
  • S'ennuyer fait du bien !
    Développement personnel Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 28 Novembre 2016 S'ennuyer fait du bien !
    Dans notre monde super speed, FemininBio a voulu savoir si on avait le droit de s'accorder une pause et d'apprécier la vie à sa juste valeur. On a donc posé quelques questions à Odile Chabrillac (photo), auteur du livre Petit éloge de l'ennui ou le slow côté psycho, aux éditions Jouvence. Interview à savourer !
  • Psychologie Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Les constellations familiales
    Les constellations familiales sont un remarquable outil pour mettre en lumière les conflits personnels et familiaux tournant autour de problèmes aussi quotidiens que gagner sa vie, trouver un travail, un(e) compagn(on)(e), sortir de la maladie, des accidents, de la malchance.
  • Développement personnel Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Avez-vous déjà pensé au bilan de compétences ?
    Vous vous ennuyez dans votre travail ? Vous vous sentez inutile, vous n’êtes pas reconnu comme vous le souhaitez ? Vous aimeriez évoluer, changer de métier mais vous ne savez pas comment faire ? Sans doute le moment est-il venu de faire un bilan de compétences.