Haleine

Les solutions naturelles pour éviter et traiter la mauvaise haleine

Publié le 8 avril 2013
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1 Spray buccal à l’eau thermale - Buccotherm

Buccotherm Spray buccal BIO est un spray petit format certifié par Ecocert. Il associe l’Eau thermale de Castéra-Verduzan reconnue et utilisée pour son action antiplaque, à un arôme très frais de menthe naturelle.

Prix : 3.99 €

Sospharma.net

2 La lotion buccale - Naturado

La lotion buccale de Naturado est composée d’édulcorants végétaux Xylitol et Sorbitol réputés pour leurs actions anti-caries. L'extrait de pépins de pamplemousse est un antiseptique reconnu pour son action préventive contre les aphtes. S’utilise avant ou après le brossage. Verser dans la dosette 15 ml de lotion puis rincer la bouche.

Prix : 13.70 € les 500 ml

Provence-argile.com

3 Le dentifrice au citron - Argiletz

Reminéralisant, tonifiant et stimulant, ce dentifrice Argiletz aux argiles blanche et jaune offre à vos gencives une force intense. Composé d'essences bio de citron, il parfume agréablement l'haleine et grâce à son pouvoir blanchissant il redonne à votre sourire tout son éclat. Ne raye pas l'émail.

Prix : 5.60 € les 75 ml

Mademoiselle-bio.com

4 L'huile essentielle de menthe poivrée - Huiles & Sens

Un peu d'huile essentielle de menthe poivrée sur votre brosse à dents et votre haleine est toute fraîche après le brossage. Attention cette huile est très forte, une goutte suffit. 

Prix : 13.50 € les 15 ml

Huiles-et-sens.com

5 Le bain de bouche à la myrrhe - Weleda

Riche en extraits de myrrhe et de ratanhia et en huiles essentielles (girofle, lavande, menthe poivrée, sauge), ce bain de bouche Weleda très concentré rafraîchit l'haleine, purifie la cavité buccale et stimule la vitalité des gencives. Il s'utilise dilué, en bain de bouche ou à l'aide d'un jet dentaire, après le brossage des dents ou à tout moment de la journée.

Prix : 5.40 € les 100 ml

Greenweez.com

6 Les dragées à la sauge wala - Dr Hauschka

Les dragées à la Sauge Wala renferment une composition harmonieuse d'huiles essentielles et d'extraits de plantes. Elles rafraîchissent l'haleine et calment les irritations de la gorge.

Prix : 4.40 € les 30 dragées

Mademoiselle-bio.com

7 Les gommes propolis et orange - La Drôme Provençale

Pour chacun des produits de la marque, les vertus bienfaisantes de la propolis sont renforcées par l’addition de divers extraits de plantes et/ou huiles essentielles bio. La Drôme Provençale utilise un extrait de propolis purifié, riche en principes actifs et issu de l’agriculture biologique.

Prix : 5.25 € les 45 gr

Mondebio.com

8 Les bonbons echinacea - A.Vogel

Ces délicieux bonbons à l'Echinacée Bio aux extraits d'Echinacée fraîche de culture traditionnelle suisse contrôlée adoucissent la gorge et rafraîchissent l’haleine.

Prix : 2.45 € la boîte

Biocenter.fr

Lors d'un rendez-vous, d'un entretien d’embauche ou avec votre amoureux, mieux vaux avoir une haleine fraiche ! Voici les solutions naturelles pour éviter et traiter la mauvaise haleine.

L'halitose, ou mauvaise haleine, provoque une odeur désagréable sortant de la bouche et peut avoir plusieurs causes. Si elle est ponctuelle, elle est souvent due à des aliments à l'odeur prononcée : l'ail, l'oignon, les anchois, le fromage, la charcuterie... L'alcool et le café sont aussi des facteurs prédisposant à la mauvaise haleine.

Dans près de 90% des cas, une mauvaise haleine est provoquée par le développement de bactéries dans la bouche et sur la surface de la langue.

Les caries ou les abcès dentaires sont également à l’origine de la mauvaise haleine. Enfin, certaines maladies et infections des fosses nasales ou des sinus peuvent aussi en être la cause.

Une hygiène bucco-dentaire parfaite pour prévenir la mauvaise haleine

La meilleure solution pour prévenir la mauvaise haleine est d'avoir une hygiène buccodentaire irréprochable. Bien se brosser les dents après chaque repas (au moins 3 minutes) est essentiel. Complétez le brossage avec un bain de bouche ou un fil dentaire. Pensez également à nettoyer votre langue, véritable nid à bactéries, avec le dos de votre brosse à dents ou un gratte-langue spécial.  

Les solutions naturelles contre la mauvaise haleine

• Buvez régulièrement de l'eau tout au long de la journée car les bactéries se développent plus facilement dans une bouche sèche.

• Mastiquez des graines de fenouil, d’aneth, de cardamome ou d’anis. Ces graines masquent la mauvaise haleine et l’anis peut détruire les bactéries présentes sur la langue.

• Croquez une tige de persil. Le persil est riche en chlorophylle, substance réputée pour son action désodorisante et germicide.

• Mordillez un bâton de cannelle ou un clou de girofle, antibactériens naturels.

• Mangez une orange. Contenant de l’acide citrique, elle stimulera les glandes salivaires et favorisera la formation de salive, ce qui contribue à éliminer les dépôts se logeant à l’arrière de la langue et causant les mauvaises odeurs.

• Utilisez les huiles essentielles en bains de bouche ou appliquez-en une goutte sur votre brosse à dents ou sur la langue : menthe poivrée, citron, romarin, arbre à thé, girofle, lavande, noix de muscade, thym. (Mise en garde : interdit aux enfants, femmes enceintes et allaitantes, dans tous les cas prenez conseil auprès d'un professionnel de santé). 

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