Sommeil

Le sommeil et l'homéopathie

Publié le 11 mai 2012 - Mis à jour le 25 février 2014
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1 Vous faites des cauchemars

Stramonium 9 CH, 2 granules au coucher.

 

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2 Vous êtes agité, anxieux

Arsenicum album 9 CH, 2 granules au coucher.

 

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3 Vous êtes fiévreux

Belladona 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

 

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4 Vous êtes trop agité pour dormir (gens pressés)

Argentum nitricum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

 

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5 Vous ne dormez pas à cause des soucis de la journée

Nux vomica 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

 

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6 Vous êtes stressé, vous ronflez parce que votre nez est bouché

Nux vomica 5 CH, 2 granules 3 fois par jour. Astuce : contre le nez bouché, adoptez le néti, le geste yoguique pour purifier les fosses nasales.

 

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7 Vous vous réveillez à minuit et vous ne vous rendormez pas

Aconitum napellus 9 Ch, 2 granules au coucher.

 

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8 Vous avez le syndrome de l’impatience dans les jambes

Zincum mettalicum 5 CH, 2 granules au coucher.

 

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9 Vous avez un examen, ça vous empêche de dormir

Gelsemium 9 Ch, 3 granules 3 fois par jour.

 

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10 Vous ne dormez pas de la nuit

Luesinum 9 Ch, 2 granules 3 fois par jour.

 

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11 Vous avez fait du sport, vous ne trouvez pas le sommeil

Arnica montana 9 Ch, 2 granules au coucher.

 

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12 Vous êtes en décalage horaire

Melatoninum 7 CH, 2 granules au coucher.

 

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13 Vous vous réveillez entre 2 h et 4 h, fatigué

Kalium carbonicum 9 CH, 2 granules au coucher.

 

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14 Vous avez fait des excès, alimentaires et alcool (la gueule de bois)

Nux vomica 9 CH, 2 granules au coucher.

 

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15 Vous êtes en « ébullition » intellectuelle

Coffea cruda 9 ou 154 CH, au réveil et/ou au coucher.

 

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16 Vous avez le sommeil agité avec des réveils fréquents

Spigelia anthelmia 9 CH, au coucher.

 

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17 Vous avez le sommeil agité et une somnolence diurne intense

Sulfur 9 CH ou 15 CH, 1 dose par semaine.

 

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18 Vous avez une insomnie avec idées fixes, bâillements fréquents dans la journée

Ignatia amara, 15 CH, 1 dose le jour.

 

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19 Vous avez un enfant qui se réveille avec des hurlements

Cina 9 ou 15 CH, 1 dose par semaine ou 1 prise par jour en granules.

 

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  • Vous faites des cauchemars : Stramonium 9 CH, 2 granules au coucher.
  • Vous êtes agité, anxieux : Arsenicum album 9 CH, 2 granules au coucher.
  • Vous êtes fiévreux : Belladona 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.
  • Vous êtes trop agité pour dormir (gens pressés) : Argentum nitricum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.
  • Vous ne dormez pas à cause des soucis de la journée : Nux vomica 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.
  • Vous êtes stressé, vous ronflez parce que votre nez est bouché : Nux vomica 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.
    Astuce : contre le nez bouché, adoptez le néti, le geste yoguique pour purifier les fosses nasales.
  • Vous vous réveillez à minuit et vous ne vous rendormez pas : Aconitum napellus 9 Ch, 2 granules au coucher.
  • Vous avez le syndrome de l’impatience dans les jambes : Zincum mettalicum 5 CH, 2 granules au coucher.
  • Vous avez un examen, ça vous empêche de dormir : Gelsemium 9 Ch, 3 granules 3 fois par jour.
  • Vous ne dormez pas de la nuit : Luesinum 9 Ch, 2 granules 3 fois par jour.
  • Vous avez fait du sport, vous ne trouvez pas le sommeil : Arnica montana 9 Ch, 2 granules au coucher.
  • Vous êtes en décalage horaire : Melatoninum 7 CH, 2 granules au coucher.
  • Vous vous réveillez entre 2 h et 4 h, fatigué : Kalium carbonicum 9 CH, 2 granules au coucher.

>> Je trouve des solutions homéopathiques pour mieux dormir dans le magazine spécial l'Homéopathie au Féminin

  • Vous êtes en « ébullition » intellectuelle : Coffea cruda 9 ou 154 CH, au réveil et/ou au coucher.
  • Vous avez le sommeil agité avec des réveils fréquents : Spigelia anthelmia 9 CH, au coucher.
  • Vous avez le sommeil agité et une somnolence diurne intense : Sulfur 9 CH ou 15 CH, 1 dose par semaine.
  • Vous avez une insomnie avec idées fixes, bâillements fréquents dans la journée : Ignatia amara, 15 CH, 1 dose le jour.
  • Vous avez un enfant qui se réveille avec des hurlements : Cina 9 ou 15 CH, 1 dose par semaine ou 1 prise par jour en granules.
Patricia Riveccio

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Réactions à l'article
Par michel le 1 décembre 2009 à 09h20
nuit sans sommeil

je dors tres peu chaque nuit

Par annette le 8 juillet 2010 à 17h03
vous avez le sommeil agité avec des réveils fréquents

spigelia anthelmia 9 CH
Vous indiquez de le prendre au couher mais
vous n'indiquez pas le nombre de granules
à prendre; Merci de me répondre

Par annette le 8 juillet 2010 à 17h07
quelles nuits : sommeil agité avec réveil fréquents

spigellia anthelmia 9 CH
Combien de granules au coucher ?

Par aza le 16 octobre 2010 à 02h56
je suis insomniaque

je ne dors pas sans médicament j'ai 33ans la fatigue ne fait pas partie de mes symptômes au contraire quand j'ai pas dormi je suis hyperexcité il m'est arrivé de rester 12h les yeux fermés sans jamais m'endormir

Par cecile64 le 16 novembre 2010 à 00h02
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en ce qui me concerne la tombée de la nuit et le moment du coucher ont toujours particulierement reveillent en moi des angoisses qui la plupart du temps meme si j ai qq tracas n ont pas lieu d etre , je prends donc des anxiolitiques legers mais sur ordonnance depuis des annees j ai 34ans et je voudrai changer ces habitudes...merci de vos conseils.

Par lunazen le 17 janvier 2012 à 15h42
Très utiles

Des conseils très utiles concernant l'homéopathie. Pour ma part, je dors plutôt bien. J'ai un sommeil léger et je suis réveillée par le moindre bruit. Pour bien dormir, testé et approuvé, l'infusion de tilleul (ou autres plantes), le lait chaud,...

Par kerlagu le 19 janvier 2012 à 22h51
fleurs de bach

renseignez vous dans les magasins bio prenez des fleurs de bach je ne comprends pas d'en entendre jamais parle alors que c'est d'une telle efficacite a moindre prix et sans danger

Par papillon de nuit le 23 décembre 2012 à 04h40
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depuis 3 ans je ne peux dormir sans somnifères, je suis suivi par un thérapeute cognitivo-comportal mais allant mieux nous commençons doucement à diminuer les doses ce qui est très difficile car j'ai la maladie de willis ekbom que puis prendre en relai car j'ai des effets 2daires ? merci d'avance

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Difficulté à m endormir et je m éveil souvent

Par lassie le 28 mars 2015 à 00h42
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