Christophe André, la méditation en pleine conscience

Publié le 16 février 2012

Christophe André, psychiatre à l'hôpital Saint-Anne à Paris, nous explique comment pratiquer la méditation en pleine conscience.

Son livre Méditer, jour après jour est un manuel pratique composé de 25 leçons ainsi que d'un CD de méditations guidées.

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Par le 12 avril 2012 à 16h21
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Par Anne Ghesquière le 17 avril 2012 à 17h43
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Par lunazen le 23 avril 2012 à 15h05
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