Partenaire
Inspirer, Faire du bien

Conseils d'hiver

Mis à jour le 25 février 2021
Dès le début de l'hiver, chouchoutez votre peau afin qu'elle soit en beauté et puisse affronter en toute quiétude le froid hivernal particulièrement précoce en cette fin d'année et supporter sans souffrir les brusques changements de température –du bureau ou magasin surchauffé au gel du dehors.

Partenaire

Conseils d'hiver

Le matin, appliquez cette huile régénérante que vous préparerez vous-même par un massage léger avant d'apposer votre crème habituelle.

Huile de beauté pour le visage :
-    10 cl d'huile de rose musquée
-    5 cl d'huile de bourrache
-    1 c à c d'huile d'argousier
-    10 gouttes d'huile essentielle de géranium
-    10 gouttes d'huile essentielle de ciste
-    5 gouttes d'huile essentielle de néroli
-    5 gouttes d'huile essentielle de carotte
-    5 gouttes d'huile essentielle de tea-tree

Versez l'ensemble dans un petit flacon en verre et mélangez.

Pour un traitement réellement efficace, protégez aussi votre peau de l'intérieur en prenant 2 gélules (dosées à 500 mg) d'huile d'onagre et de bourrache midi et soir.
N'oubliez la levure en saupoudrage sur vos salades et crudités, une bonne ration de graines germées pour les vitamines et les minéraux, des fibres (pruneaux, figues, céréales complètes, fruits et légumes) pour une élimination optimale et bien sûr l'emploi d'huiles de première pression à froid, non raffinées pour les précieux omega 3 et 6.
Chantal et Lionel Clergeaud

Découvrez FemininBio Magazine en version papier ou PDF ! Achetez nos éditions depuis notre boutique en ligne.

Partenaire

Vous aimerez peut-être

Coups de cœur

Chaque semaine, des partages conscients et inspirants dans votre boîte mail.

Inscrivez-vous gratuitement !

Partenaire