Le stress et l’aromathérapie

Publié le 1 juin 2012 - Mis à jour le 15 novembre 2012

Face aux stress de la vie, l’aromathérapie apporte une nouvelle solution qui séduit parce qu’elle est simple d’utilisation et agréable.

Le stress et l’aromathérapie

Voie orale :

L'huile essentielle de  Petit grain bigarade : il réduit les complications du stress. 2 gouttes dans une cuillère de miel le soir au dîner.

Cutané :

Massage : 8 gouttes d’L'huile essentielle de Sauge sclarée + 6 gouttes d’L'huile essentielle de Lavande dans ¼ litre d’huile d’olive ou d’amande douce. Agitez, laissez reposer une semaine, secouez avant l’emploi.
Roll’on Stress Sanoflore, Florame

En diffusion :

L'huile essentielle de  lavande : elle a un effet calmant et tonique à la fois. Elle est un rééquilibrant du système nerveux.
Diffusion anti-stress Sanoflore : lavandin, orange douce, mandarine rouge et Ylang ylang.

Patricia Riveccio
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