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L'huile essentielle de sauge

Publié le 11 septembre 2007

Egalement appelée Salvia officinalis et Salvia sclarea, l'huile essentielle de sauge est particulièrement efficace contre les troubles de la digestion.

ballonnements
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L’huile essentielle de sauge en quelques mots…

La sauge est une plante aromatique herbacée qui pousse sur les sols secs et caillouteux des régions chaudes. C’est juste avant la floraison de la plante que le haut des tiges est prélevé pour être distillé en huile essentielle. L’huile essentielle de la sauge est réputée pour son odeur pénétrante mais surtout pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.

Bienfaits et vertus

L’huile essentielle de sauge est riche en propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et désinfectantes. Elle favorise également la circulation du sang, l’élimination des toxines et la rétention d’eau. Ses vertus digestives et antispasmodiques en font l’alliée des estomacs sensibles.

Parfaitement efficace ! Recommandée :

  • Contre la tension nerveuse
  • Contre les contractions musculaires
  • Contre l’asthme et les bronchites
  • Contre la fatigue et le stress
  • Contre l’indigestion
  • Contre les règles douloureuses

Comment l’utiliser ?

  • En bain
  • En friction
  • En massage
  • En diffusion

Précaution d’usage :

Tenir hors de portée des enfants. Contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe uniquement.

Cette posologie générale est donnée à titre indicatif. Pour plus de précisions, demandez conseil à votre pharmacien.

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Fanny Monneaux
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Réactions à l'article
Par christine le 26 mars 2010 à 21h04
manque de précaution au sujet des sauges

je suis trés étonnée et inquiéte en même temps ,car vous parlez de la sauge en disant: "également appelée sauge officinalis et sauge sclarée",ce qui est trés dangeureux , car faire l'amalgame entre ces 2 plantes différentes dans leurs molécules peuvent avoir de graves conséquences pour l'utilisatrice non avertie,pour avoir fait des formations en aroma,j'ai la certitude que cet article est écrit par une personne qui n'a pas de connaissances scientiques des plantes

Par emma le 18 août 2010 à 19h55
he de sauge

je pense que pas mal de personnes se
renseignent bien avant dutiliser une he,
pour ma part je me suis renseignee et
me lis des bouquins bien sur mon pharmacien
est aussi une personne qui ma bien conseille
a ce sujet

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