Préparation à l’accouchement : le shiatsu

Publié le 13 septembre 2007 - Mis à jour le 15 novembre 2012

Les séances de shiatsu peuvent aider le couple à mieux se préparer à la venue de bébé.

Ateliers de préparation à l’accouchement

Lors des 2 séances de préparation à l’accouchement pour le couple, la maman apprend des positions ou des postures qui favorisent une bonne fin de grossesse, une diminution des éventuelles tensions ou douleurs, une meilleure circulation de son énergie pour un bien-être physique, émotionnel et mental, pour une diminution du stress et de l’anxiété pré accouchement et des actions spécifiques qui peuvent diminuer quelques problèmes spécifiques.

On lui montre aussi des positions de shiatsu qu’elle peut prendre pendant la phase de travail pour favoriser les contractions en même temps que la détente pour une plus grande efficacité.

Le papa apprend quelques  points spécifiques très utiles et pour stimuler la contraction et pour détendre la maman entre les contractions.

Il peut ainsi ne pas rester spectateur, mais agir avec une certaine efficacité.

N'hésitez donc pas, sauf avis médical contraire, à vous inscrire à des ateliers de shiatsu pour futures Mamans !

Clotilde Poivilliers
Articles du dossier Comité éthique et scientifique FemininBio
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